Да... вчера Масленица "удалась" + 1400
В конце дня посчитала калории и ужаснулась..2500 ккал за день. Ведь надо было столько в себя запихнуть. Хотя, если сравнивать с другими праздниками - раньше, то ела очень мало. Теперь понятно, как я толстела от "воздуха".
Лучшая диета - это "жрать меньше надо".. и всё! Весь секрет успеха!
Вот только к 32 годам дошло..
Теперь начался пост. Я его придерживаюсь уже 3 года. Это 4 будет. Если вы думаете, что на посту сильно худеют, то ошибаетесь.. И здесь надо знать меру!
Решила, что буду стараться не есть больше 1400 ккал в день...
Надеюсь выдержать! Поддержите!
А Вы будете соблюдать Великий Пост?
Опрос завершен.
Да и чётко по правилам!
2
(29%)
Да, но есть рыбу..
3
(43%)
Нет
2
(29%)
Всего проголосовало: 7
BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
|
|
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
|
|
Как это будет выглядеть?
вроде пост только с сегодняшнего начался(7 матра)
или я от жизни отстала?