Главная > Группы > Кулинария и рецепты > Рецепты на все случаи жизни

Цветная капуста в кляре

Цветная капуста считается самой питательной и полезной среди овощей.
Недаром известный писатель Марк Твен говорил, что это обычная капуста с высшим образованием

Цветная капуста в кляре готовится легко... вкусное и сытное блюдо с нежным вкусом!

Состав

- Цветная капуста – 1 кг
- Яйца – 2 шт
- Мука – 2 ст.л.
- Сливочное масло – 50 гр
- Соль

* Цветную капусту вымоем и с помощью ножа разберём на соцветия.
* Отварим в кипящей подсоленной воде минут 5-10. Именно в кипящей, чтобы все витамины сохранились в капусте, а не в отваре!
* Приготовим кляр, пока капуста варится. Взбиваем яйца, добавляем муку, соль и еще раз взбиваем.
* Наша капуста сварилась. Откинем её на дуршлаг, чтобы отвар стёк. Растопим в сковороде сливочное масло. Теперь обмакиваем соцветия в кляре и выкладываем на сковороду.
* Обжариваем соцветия со всех сторон на среднем огне до золотистого цвета.

Получилась вот такая красивая и аппетитная цветная капуста в кляре. Вкусно, поверьте мне! А ещё лучше попробуйте сами!

Тэги: цветная капуста, кляр, овощные блюда

Рубрика: Вторые блюда

Рейтинг: +15

ангел-надежды

11 августа 2013 года

164

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1003668/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Цветная капуста в кляре</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/4142/">цветная капуста</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/8941/">кляр</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/2911/">овощные блюда</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1003668/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2013aug/11/36/1546426_39950-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Цветная капуста считается самой питательной и полезной среди овощей.<br>Недаром известный писатель Марк Твен говорил, что это обычная капуста с высшим образованием<br>Цветная капуста в кляре готовится легко... вкусное и сытное блюдо с нежным вкусом!<br>Состав<br>- Цветная капуста – 1 кг<br>- Яйца – 2 шт<br>- Мука – 2 ст.л...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1003668/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1003668/
              ]Цветная капуста в кляре[/url][/b][/size]
              Цветная капуста считается самой питательной и полезной среди овощей. Недаром известный писатель Марк Твен говорил, что это обычная капуста с высшим образованием Цветная капуста в кляре готовится легко... вкусное и сытное блюдо с нежным вкусом! Состав - Цветная капуста – 1 кг - Яйца – 2 шт - Мука – 2 ст.л. - Сливочное масло – 50 гр - Соль... [b][url=https://www.diets.ru/post/1003668/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Рецепты на все случаи жизни":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с гаражом и 4 спальнями V170 "Моррилтон"

Каркасный дом с 6 спальнями и 2 гостевыми V210 "Вермонт"

Каркасный дом V374 "Темпе"

Каркасный дом с 3 спальнями V293 "Чула-Виста"

Комментарии:

Ланса

12 августа 2013 года

другой вариант более диетический могу посоветовать))) Капусту отварить до полу-готовности (хотя можно и сырыми, если соцветия не крупные) , взбить белки, обмакнуть и обвалять в сухарях, потом все это в духовочку))

не поверите вкусно очень

Ответить

ангел-надежды

(автор поста)

12 августа 2013 года

спасибо!! я себе так и готовлю, а вот мужу с духовки не нравится

↑ Ответить

Nuage

10 сентября 2013 года

очень даже поверим

↑ Ответить

Lissenok

12 августа 2013 года

Я обычно просто муку с солью смешивала и обжаривала, попробую как вы сделать кляр

Ответить

ангел-надежды

(автор поста)

13 августа 2013 года

попробуйте)) вкусненько

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.