Питание в выходные

Сегодня



Вчера



При норме в 1450...
При этом в рабочие дни я норму выполняю - на работе в обед ем форель (она жирная) и ржаной хлеб, на завтрак - запариваю овсяные отруби.
А в выходные - вот, пожалуйста. Встаю позже, завтрак смещается на ланч, один прием пищи пропускаю - минус куча калорий... придется сделать среди недели зажорный зигзаг. Я даже знаю, что это будет - сегодня вдруг захотела картошки. Я ее уже год не ела и ни минуты по этому поводу не страдала, а сегодня поняла, что соскучилась по ее вкусу. Съем какое-нибудь пюре в обед.
Еще сегодня успела повышивать, порисовать, вымыть кухню и санузел, и поплясать под Боба Марли ))).
Поработать, правда, не успела, а зря...