девочки всем привет я тоже с вами на системе уже практически месяц за все это время я сбросила 4.3 кг. Я самого начала своего пути я весила где-то 70 кг сейчас я вешу 65.7 кг, взвешиваюсь раз в неделю по понедельникам и еще делаю обмеры объемы тоже малюсенькими шажочками уходят. В неделю у меня уходит где-то грамм 500- 600 мне кажется что это мало, а может так и должно быть?
девочки всем привет я тоже с вами на системе уже практически месяц за все это время я сбросила 4.3 кг. Я самого начала своего пути я весила где-то 70 кг сейчас я вешу 65.7 кг, взвешиваюсь раз в неделю по понедельникам и еще делаю обмеры объемы тоже малюсенькими шажочками уходят. В неделю у меня уходит где-то грамм 500- 600 мне кажется что это мало, а может так и должно быть?
Читать полностью
это не мало и не много. Наберитесь терпения . организм сам знает как и что должно уходить.Мы ведь не за месяц набираем лишний вес , поэтому организму не очень то и хочется с ним расставаться
Умничка! При твоем весе у тебя хорошо уходит. Только мой совет взвешивайся каждый день, это очень дисциплинирует. Утром в одно и тоже время. Когда вес будет стоять, будут уходит объемы. Так что вперед.