Доброе утро /день мои одногрупницы!
В субботу утром уехали на дачу. Какая же там красотища: чистый воздух, лес, тишина.
3 день- Крахмальный прошел прекрасно.. С утра груши и яблоко. На обед наварила макарошек, сделала соус, салат. На ужин чай со слойкой. Красота.
4 день - Завтрак-Фруктики, а с обеда начался кавардак в моем питании. В обед съела кусочек припущенной рыбки с салатом. Потом выпила кофе с молоком и одной печенюшкой... А на ужин... бутылочка пива с хвостиком воблы Короче не выдержала я фруктовый день. Сегодня с утра с ужасом вставала на весы... Боялась увидеть+. Но как не странно весы меня порадовали отвесиком. Пусть не большим, но прогресс есть. За 4 дня ушло 1,1. Знаю, что маловато.. Будем стараться!!!
Доброе утро /день мои одногрупницы! В субботу утром уехали на дачу. Какая же там красотища: чистый воздух, лес, тишина. 3 день- Крахмальный прошел прекрасно.. С утра груши и яблоко. На обед наварила макарошек, сделала соус, салат. На ужин чай со слойкой. Красота. 4 день - Завтрак-Фруктики, а с обеда начался кавардак в моем питании. В обед съела кусочек припущенной рыбки с салатом...
Читать полностью
с отвесом вас!!!