Я сегодня что-то разошлась, уже 3-ю запись делаю
. В общем, посоветовалась я с Вами по поводу трени с Джилл и не стала откладывать это в долгий ящик
И только что закончила упражнения по программе "Сжигаем жир, ускоряем метаболизм"
. Сказать, что мне понравилось-ничего не сказать. Классная треня, так я не потела и не краснела даже на 30-ти дневке
, но если бы не 30-ти дневка, думаю я бы не осилила метаболизм с первого раза..., за 30 дней мышцы хорошо потянулись, сердечные мышцы укрепились, так что все упражнения метаболизма мне пришлись по силам
, но не стану лгать не очень получается упражнение "вертикальный скалолаз". Тело так классно разогрелось, а после растяжки (в конце) вообще кайф.., приятная слабость. В общем, я оооочень довольна!!!
Ну, все отписалась-пошла принимать контрастный душ, а потом намажусь антицеллюлитным гелем (кстати, целлюлит уже не заметен-испарился
)... Да, забыла сказать-вчера делала медово-горчичное обертывание.., оч понравилось!!! Пока, пока, я скоро вернусь
Подумаю....