У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета "-60" Екатерины Миримановой

Помогите разобраться.

Всем привет. Хочу начать похудение по диете -60, прочитала основные принципы и не совсем всё поняла. Что именно можно есть на завтрак, обед и ужин, какие продукты? Не могли бы вы дорогие участницы поделиться советами кто, что кушает и поподробнее объяснить суть этой диеты. Заранее спасибо.

Рейтинг: +4

fomandarin

12 августа 2013 года

178

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1004782/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Помогите разобраться.</a>                  <div style="padding:7px 0;">Всем привет. Хочу начать похудение по диете -60, прочитала основные принципы и не совсем всё поняла. Что именно можно есть на завтрак, обед и ужин, какие продукты? Не могли бы вы дорогие участницы поделиться советами кто, что кушает и поподробнее объяснить суть этой диеты. Заранее спасибо.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1004782/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1004782/
              ]Помогите разобраться.[/url][/b][/size]
              Всем привет. Хочу начать похудение по диете -60, прочитала основные принципы и не совсем всё поняла. Что именно можно есть на завтрак, обед и ужин, какие продукты? Не могли бы вы дорогие участницы поделиться советами кто, что кушает и поподробнее объяснить суть этой диеты. Заранее спасибо. [b][url=https://www.diets.ru/post/1004782/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета "-60" Екатерины Миримановой":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой V394 "Саут-Бенд"

Каркасный дом с мансардой V460 "Вест-Джордан"

Каркасный дом с 3 спальнями V249 "Миссури"

Каркасный дом с 3 спальнями V260 "Фонтана"

Комментарии:

Бия

12 августа 2013 года

зайдите в избранное на моей странице, там есть таблички.

Ответить

Галина15

12 августа 2013 года

на завтрак едим все что хотите до 12 часов ,поэтому списков завтраков нет. у всех они свои
а вот обед и ужин . вот таблички хорошие . все расписано)
https://www.diets.ru/album/855043/

Ответить

Шурав54

12 августа 2013 года

Все таки для начала надо книги Миримановой почитать, тогда все ясно и понятно будет. А потом привыкнешь правильно питаться. Что будет не ясно пиши, отвечу на все вопросы. Списки удобные в моих альбомах. Успехов тебе.

Ответить

fomandarin

(автор поста)

12 августа 2013 года

Скажите,где вы приобретали книги?

↑ Ответить

Шурав54

13 августа 2013 года

Их можно скачать бесплатно в сети в "большой он-лайн библиотеке", если хотите купить, сделайте запрос в сети.

↑ Ответить

fomandarin

(автор поста)

12 августа 2013 года

Спасибо большое за ответы

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы