Отчет за неделю))))

...наконец то я вижу цифру 110 на весах, это радует мой взгляд)))..конечно у кого нормальный вес это покажется ужасно, но если учесть что полтора месяца назад мой вес был 123..то и радость моя понятна ...а так считаю калории, вторую неделю суботта у меня получается по настоящему зажорной... а воскресенье почти разгрузочным... и вес тихонько идет вниз, коридор калорий на этой неделе у меня еще выше 1550-1700, но с учетом того что стараюсь делать небольшую зарядку по вечерам это компенсирует видимо... на этот калораж я очень сытая и позволяю себе сладости-вредности))))))))) на этой неделе хочу попробовать покушать не уменьшая калоража и посмотреть что получится... если вес встанет или не дай бог начнет расти, то конечно перейду на более низкий...
Рейтинг:  +6
liye
12 августа 2013 года 48 9
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Отчет за неделю))))
...наконец то я вижу цифру 110 на весах, это радует мой взгляд)))..конечно у кого нормальный вес это покажется ужасно, но если учесть что полтора месяца назад мой вес был 123..то и радость моя понятна ...а так считаю калории, вторую неделю суботта у меня получается по настоящему зажорной... а воскресенье почти разгрузочным... Читать полностью
 


Дневник liye:



Комментарии:

12 августа 2013 года
0
молодец, я рада за твои результаты и за зарядку тоже

12 августа 2013 года
0
вы молодец, я правда с вашим весом худела на 1900-2100 вы главное сильно не занижайте, обменку не посадите

12 августа 2013 года
0
да я первый месяц примерно 1200 держала и меньше..вес резко ушел вниз, сразу 10 кг, а сейчас ищу что бы примерно 3-4 кг в месяц )

12 августа 2013 года
0
хорошо, что подняли - 1200 то мизер, тем более с большим весом, сама худела со 130, сейчас 100 вес

12 августа 2013 года
0
я посмотрела ваш профиль, молодца!!!

12 августа 2013 года
0
ну...была бы молодцом не позволила бы себе до этого дойти, но....зато проверила свою силу воли

12 августа 2013 года
0
спасибо) я то как рада)))))))))))

12 августа 2013 года
0
Молодец!

12 августа 2013 года
0
Молодец. маленькая победа это ступень к большой!


Оставить свой комментарий
B i "