...наконец то я вижу цифру 110 на весах, это радует мой взгляд)))..конечно у кого нормальный вес это покажется ужасно, но если учесть что полтора месяца назад мой вес был 123..то и радость моя понятна
...а так считаю калории, вторую неделю суботта у меня получается по настоящему зажорной... а воскресенье почти разгрузочным... и вес тихонько идет вниз, коридор калорий на этой неделе у меня еще выше 1550-1700, но с учетом того что стараюсь делать небольшую зарядку по вечерам это компенсирует видимо... на этот калораж я очень сытая и позволяю себе сладости-вредности))))))))) на этой неделе хочу попробовать покушать не уменьшая калоража и посмотреть что получится... если вес встанет или не дай бог начнет расти, то конечно перейду на более низкий...