NiKi - программа для похудения

может эту программу попробовать???





Калькулятор калорий HiKi - это удобная программа, позволяющая следить за питанием и управлять своим весом.


Программа позволит Вам:
- скорректировать свой вес;
- отмечать приемы пищи;
- сбалансировать питание;
- следить за калориями;
- вести учет сжигаемых и полученых калорий;
- вести учет съеденых белков жиров и углеводов;
- следить за своим питанием;

В вашем распоряжении:
- расширяемая база продуктов и готовых блюд (более 5700 наименований на данный момент);
- калькулятор приемов пищи (белки, жиры, углеводы, калории, хлебные единицы);
- микшер продуктов (для составления и расчета блюд по вашим рецептам);
- сжигатель калорий (учет количества потраченных калорий при различных видах деятельности);
- тренировки (более 180 упражнений на все группы мышц, выбор количества повторений, подходов, утяжеления, длительности);
- экспорт и импорт различных данных (приемы пищи, пользовательская база продуктов);
- календарь для выбора дня внесения изменений;
- возможность использования нескольких профилей (чтобы пользоваться программой всей семьёй);
- таблицы для определения Гликемического индекса продуктов.