Итак, день первый под девизом Бегом марш!
Прошел сумбурно - поездка на дачу и последующее незапланированное гостевание у родителей внесло приятное разнообразие и хаос (нельзя скачать что плохо, но с точки зрения достижения целей точно нехорошо). В питании опять сумбур. День пролетел как-то так...
Коротко:
питалась как попало,
спортом не занялась (пробежки за малым на даче не в счет)
Завтра исправляю стратегическую ошибку - УТРО НАДО НАЧИНАТЬ С ПОВТОРЕНИЯ!!!
Читаю цели, свой пост, вспоминаю что хочу достичь!
Для памяти:
- купить клетчатку
- пить 2,5-3л воды
- хороший завтрак
- дышать!
- Джил (опять сомневаюсь - у дочки ДР, могу не успеть, но в планы пишу)
- по случаю ДР тактическая цель - тортика съесть маааахаанький кусочек!
Нужен таки пинок!