Продолжаем разговор.

Итак, всё идёт хорошо. Пока отвесы есть, не устаю, особо не голодаю.
Скорее бы закончить уже и приступить к выходу. Ибо это задачка сложная - а решать я бы ее хотела до отъезда на Украину. Хотя бы план составить.
Скорее всего буду чередовать калории, но нужно же понять и прикинуть, сколько сейчас для сброса, сколько для удержания, сколько для набора...
По моим примерным прикидкам, сейчас я съедаю от 600 до 1500 в день. Пока худею.
Но в любом случае нужны более точные замеры, наверное придется брать с собой на отдых электронные весы.
Радует. что там будет много свежих овощей и фруктов, а еще море - плавать и еще раз плавать)