Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Буду пробовать
Завтра подвожу итоги по весу за недельку на подсчёте калорий.
Я опять в ночи ем, тока что отзанималась ем фаршированый кабачок с сердцем свиньи и сыром и кратошкой
У меня всё " ночное "прилипнет насмерть
Давно не красила?Скоро и меня это ждёт.Седина попёрла...
В субботу иду стричься,но длину поотращиваю(мужа порадую)
Янина ты для гривы своей шикарной что-нибудь делаешь в смысле ухода?
Луковые и пивные может и полезно и эффективно ,но вонюче жутко.
Спасибо.
На работу нашла дома халатик 44 размера,который раньше мне не налезал.А сейчас вполне))
Мы тоже добавим аплодисментов.
Я сейчас начала смотреть первый сезон "Взвешенные и счастливые",который идёт на вашем канале и очень мотивирует конечно тем что спорт у них там убойный
Но потрясающие результаты
У меня сегодня по плану бодибалет,завтра последнее занятия с упражнениями и половина пути пройдена из 6 недель.
Сегодня неделя как считаю калории ,в общем и целом -500гр.
Для меня они самые тяжёлые
Ты молодец вообще,трудяга!
В рабочую спецодежду 44 размера влезла и это радует.
Буду работать всего три часа.Расстраивает только ранний утренний подъём
Она девочка у меня очень спокойная,не капризная.
Это не твоя еда.
а что есть опять бобовые и опять кашу с овощами... притомило уже это...
Даже с утра если планирую ещё завалится спать-кофе не пью и только лягу вырубаюсь.
Короче тонизирует оно меня будь здоров))
Даже стала скучать по времени когда только ребёнок родился и голову до подушки не успеваешь положить уже спишь
вес сегодня 54.7
привес около 3 кг
Кроме этих 12 минут ничего больше сегодня не добавляла.Можно сказать,что я вообще сегодня что-то притомилась.Ну а завтра мой комплекс шестинедельный по плану.
С питанием вообщем то неплохо....считаю,но иногда печенки проскакивают
Наташа когда решила первый раз в Газовик сходить на тренажёры?