СТАРТ МОЕГО 5-ТИ НЕДЕЛЬНОГО МАРАФОНА С КИМОМ ПРОТАСОВЫМ. Пожелайте мне,,, НЕ СОРВАТЬСЯ!!!

Не сказать, что я много диет перепробовала, скорее наоборот... Руководствовалась принципом "Чтоб такого с"есть, чтоб похудеть". После родов (25.06.2013) в течении месяца похудела на 7 кг. До беременности вес был 79, рожать пошла 88, 4 кило сынок и ещё 5 сопутствующее. Похудела до 72 кг.
До весны удавалось удерживать вес, благодаря активному кормлению грудью, но с лета вес начал неуклонно расти, по чуть, но всё же. Сколько себя помню была пышечкой и долгое время закидывала в рот не особо задумываясь. ПОРА ОСТАНОВИТЬСЯ. Я не ем тоннами, но проблема в том, потребляемая мной еда очень калорийна, а физ. нагрузки минимальны. Правда приходится с детём скакать, как ссаный веник (ему 1.2 года, очень шустрый малый), но это всёж не то. Но спорт это категорически не моё и никогда не было, максимум, на что я способна - это попрыгать в бадминтон.
Это было лирическое отступление, теперь ближе к делу." Люблю повеселиться, особенно пожрать" - это про меня и всякого рода лишения переношу с трудом. Особенно голод и запрет не есть после 6, тем более ложусь я в основном за полночь, так что это вообще труба! Диета Кима протасова приглянулась именно тем, что можно кушать когда и сколько хочешь, но определенный набор продуктов. Для меня это самый оптимальный вариант.
Начала вчера с пол дня. Посмотрев на себя в зеркало сзади и увидев свисающий из под лифчика жирок, решила срочно завязывать со жратвой, тем более, что всех вкусностей все равно не с"ешь... Будет тяжело...в нашей семье все любители вкусно покушать. ДА НА НОЧЬ, ДА ПИВКА ПАРУ КРУЖЕЧЕК ПРОПУСТИТЬ..., да еще и сладеньким шлифануть! Но я решила окончательно и бесповоротно
На старте вес 73.1, ОГ - 109, ОТ - 93, ОБ - 103. Спасибо тем, кто дочитал до конца и пожелайте мне удачи!