Девочки, всем приветик!
Спешу поделиться радостью - у меня вес сдвинулся с места
Сегодня утром весы показали 61.3
Вчера все сделала по диете - утром кусочек сыра и кефир (овсянку поленилась готовить) днем курогрудка и овощи ( помидорка с огурцом) а на ужин арбуз. Ела я его в 5, 7 и 9 вечера)))))
Сделала зарядку.
И 400 грамм ушло к утру.
Сегодня день еще лучше проходит!!!
Утром кусочек сыра и овсянка. А потом... САУНА!!!
2 часа с подружками провели в сауне. Ощущение, что я не мылась никогда
Это такая ляпота, там еще и бассейн с гидромассажем!!!
Приехала счастливая!!!
Обеда еще и не было у меня. В обед снова куриная грудка с овощами и вечер арбузный будет. Что весы покажут завтра пока тайна
Всем желаю приятного дня и хорошего настроения!!!
ах как приятно утром эту тайну раскрыть,а еще приятней, когда там отвесик
Грызу сыр потихоньку - помаленьку Желаю тебе дальнейшего Окея