в какой вы день чаще срываетесь?

если срываетесь, то в какой день чаще всего?
у меня это происходит в углеводный вот и сегодня поела я дочиного супа с картохой и курочкой
Рейтинг:  +4
souf
14 августа 2013 года 130 12
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru в какой вы день чаще срываетесь?
если срываетесь, то в какой день чаще всего?
у меня это происходит в углеводный вот и сегодня поела я дочиного супа с картохой и курочкой Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

14 августа 2013 года
+2
я за то что бы его совсем исключить или заменить белковым или крахмальным!

14 августа 2013 года
0
ммммм...я бы тоже.вот сегодня в угли мне очень захотелось мяса.а если попробовать действительно хоть через цикл вместо углей делать белки,вот и белочков станет больше как раз

14 августа 2013 года
0
а я вообще что-то в последнее время расслабилась-никак не могу взять себя в руки и строго придерживаться диеты сегодня вечером было пиво и чипсы..,пропади они пропадом...,а вообще сегодня витаминный день и еще...по поводу отвесов, свои самые серьезные отвесы я наблюдаю именно в углеводный день, как это не странно, а вот в витаминный-оч мало...у всех разные организмы

14 августа 2013 года
0
вот и я расслабилась, каждый день нарушения. Все вокруг говорят, что я похудела и меня это расслабляет. Но у меня и праздники сейчас сплошные. Сейчас вот приехала с маминого дня рождения и поняла что в углеводный самый косяк попасть на ДР... Ничего не съесть Но я ела всё Завтра попробую все-таки без срыва в витаминный

14 августа 2013 года
0
я нарушаю в углеводный . Ну вот в другие дни могу держаться, а в этот день почему то обжираюсь , в основном с утра, и в основном сладким или булочками. Вечером не ем.

15 августа 2013 года
+1
какое же это нарушение?булочки и нужно есть в углеводный..,все верно!!!!!!!!!!!

19 августа 2013 года
0
нужно,но не весь день

15 августа 2013 года
0
вчера был углеводный, и всё вроде по планам.. но очень поздно пришла с работы, почти в 9 вечера...и выпила с мужем пива с Принглс... итог... сегодня опять 67 увидела на весах, наверное вода задержалась...
НО ЧТО Я СДЕЛАЛА СЕГОДНЯ С УТРА?!!!! в витаминный то день... я сожрала (другого слова не подобрать) 2 пирожка жареных с картошкой, причем я их проглотила и даже не заметила что они были холодные из холодильника, и только когда вытиралась салфеткой, подумала если бы я их подогрела было бы вкуснее!!!

я в шоке!!!!
как поступить сегодня? сделать ещё один углеводный? или дальше трескать малину и помидорки и всё таки пусть он будет витаминным но с таким вот отступлением...

15 августа 2013 года
0
продолжай...,иногда нужно не останавливаться, иначе это может затянуться надолго.....

15 августа 2013 года
0
пошла в обед и слопала тушеной капусты с помидоро, правда салат овощной был, капелька...с майонезом (( короче не день, а косяк сплошной!

15 августа 2013 года
0
ну вот я начиталась как все косячат и пошла в витаминный есть рулет с маком

15 августа 2013 года
0
Нужно стараться не косячить,дурной пример---заразительный.


Оставить свой комментарий
B i "