Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Девушки, неужели для вас отдых - это только жрать?
больше плавайте, танцуйте, ходите - и меньше просиживайте задницы по кафе-ресторанам. И да пребудет с вами щясте неприбавки в весе.
или двигаетесь мало, или едите больше чем надо
Про фуросемид тоже история есть, как-то выпила штуки три, потом в обморок падала, чуть голову не разбила и копыта не одкинула!
Главное, сейчас умнее стали:-)
Хуже-сложно придумать...
Пей побольше водички, ешь фруктики. Мимо коктейльчиков тоже проходи (в них калорий много, а пьются они очень хорошо, поэтому одним бокальчиком не дело не ограничится). если уж захочешь выпить, то вино и то не очень много (можно смешать с водичкой- и полезней, и калорий меньше). Но все в пределах разумного. И так реально не поправиться, а даже еще похудеть.
Удачи!!! И хорошего отпуска
Когда переедаю и валяюсь на диване, то раздуваюсь не хуже, чем воздушный шарик
Из последней поездки в Турцию тоже ни кг лишнего не привезла. Их еда мне, вообще, не нравится!