All inclusive - о ужаааасссс ))))

All inclusive - о ужаааасссс )))) Привет всем!! )) 3 дня уже на рисе (девятидневка) а тут сегодня решили с подругой в Турцию на неделю поехать (вылет в субботу, через 2 дня) Похудела только на 2 кг а впереди страх и ужас под названием все включено!!! как быть... Соблюдать диету на отдыхе -настоящая пытка!!!
 
Придерживаетесь ли вы диеты во время отдыха ?
Опрос завершен.

Обязательно
0 (0%)
Да, по возможности
4 (11%)
Не обжираюсь, но пробую все по-немногу
19 (50%)
Пытаюсь держать себя в рамках
10 (26%)
Нет - на отдыхе в отрыв )
5 (13%)
Всего проголосовало: 38
BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

Как это будет выглядеть?
diets.ru - Опрос: All inclusive - о ужаааасссс ))))

Придерживаетесь ли вы диеты во время отдыха ?



В опросе приняли участие 38 пользователей.
Рейтинг:  +4
Aliciaa deleted
14 августа 2013 года 220 28
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru All inclusive - о ужаааасссс ))))
  Привет всем!! )) 3 дня уже на рисе (девятидневка) а тут сегодня решили с подругой в Турцию на неделю поехать (вылет в субботу, через 2 дня) Похудела только на 2 кг а впереди страх и ужас под названием все включено!!! как быть... Соблюдать диету на отдыхе -настоящая пытка!!! Читать полностью
 


Дневник Aliciaa deleted:



Комментарии:

14 августа 2013 года
+4
не понимаю... уже который раз встречаю одно и то же - или страх перед ол инклюд, или стенания по поводу пары-восемь лишних кг, привезенных с отпуска.
Девушки, неужели для вас отдых - это только жрать?
больше плавайте, танцуйте, ходите - и меньше просиживайте задницы по кафе-ресторанам. И да пребудет с вами щясте неприбавки в весе.

14 августа 2013 года
0
так в том и дело - плаваю , танцую,играю в воллейбол, не ем сладкого и вредного, но раздувает как от воздуха...

14 августа 2013 года
0
так не бывает
или двигаетесь мало, или едите больше чем надо

14 августа 2013 года
0
наверное меня кто-то кормит, пока я сплю

16 августа 2013 года
0
Aliciaa пишет:
меня кто-то кормит, пока я сплю
Вот буквально такая же история)))

14 августа 2013 года
0
в Турцию по-моему только все и ездят, алкоголь-еда-лежание

14 августа 2013 года
+1
не хотела я туда ехать, просто единственное приемлемое, что могли за 2 дня взять ... а такой унылый пассив - жрать-пить я не люблю. недавно из 6 дневного похода в Карпаты вернулась - 70 км было пройдено , вот это отдых )))

15 августа 2013 года
+1
Ух ты! Вот это я понимаю - отдых!

15 августа 2013 года
+1
Да, обязательно поеду еще ))

16 августа 2013 года
0
Мой муж тоже предлагает ехать в Карпаты, а я не особо хочу, так как придётся ещё тратится на гардероб. Нету ни спортивного костюма, ни кроссовок.

16 августа 2013 года
+1
Это да, снаряжение дорогое, я купила на распродаже обувь, одежда любая удобная (летом вообще все равно - шорты, штаны любые, курточка на вечер, что не жалко) а все остальное можно взять на прокат . 1500 гр с человека на 6 дней + поезд до франковска )

17 августа 2013 года
0
То это вообще не дорого:-)

14 августа 2013 года
0
Не могу понять, почему все так боятся оллинклюзив...для меня это наоборот радость - много свежих, спелых фруктов!)))

14 августа 2013 года
+4
Я бы больше боялась три дня на рисе сидеть..

14 августа 2013 года
0
на самом деле на третий день какраз и втягиваешься ) вода хорошо уходит и желудок уменьшается, да и на гадости вообще не тянет )

15 августа 2013 года
0
Я когда-то ..очень давно..и на рисе и на гречке с кефиром сидела..не помню, что из этого было гадостнее..но помню, что на чем то я не досидела.. и фуросемид пила..так радовалась, когда два литра выливалось, а литр обратно возвращался.. правда потом от судорог в ногах спать не могла..и думала - с чего бы это ..а теперь когда инет появился, оказалось что можно нормально есть и худеть..Ну это я так..к слову пришлось..Сейчас худеть надоело..и вес удерживаю..знаю, в октябре предстоит длительная поездка..и лучше я с 1700 кк на 2000 и даже на 2500 перепрыгну, чем с 1200..а раньше могла и за три дня срыва или праздника килограмм 5 прибавить..легко и непринужденно.. хотя думаю сейчас уже и не буду так на еду набрасываться в отпуске..

15 августа 2013 года
0
Знакомо!
Про фуросемид тоже история есть, как-то выпила штуки три, потом в обморок падала, чуть голову не разбила и копыта не одкинула!
Главное, сейчас умнее стали:-)

15 августа 2013 года
0
Фуросемид и ему подобных надо бы только по рецепту отпускать и под рассписку врача, подруга , как оказалось 7 лет сидела на нем, таблеток по 6 в день... Обещали ей бесплодие, была анорексия, слава Богу забеременела и все обошлось. Я читала про эту дрянь- не хуже героина

16 августа 2013 года
+1
Это точно! Не понимаю зачем такие препараты вообще выпускают, как вспомню то состояние!

15 августа 2013 года
0
Это вы на девятидневке от Марго Королёвой?
Хуже-сложно придумать...

16 августа 2013 года
0
Да, хуже, по-моему только японка..

15 августа 2013 года
0
Вот возьму и соглашусь!

14 августа 2013 года
+2
Значит так, питайся там правильно. Если рыбку, то только рыбку ешь. С овощами. Если мяско, то только мяско. Не смешивай разные виды белков. Если рис хочешь, или пасту, или еще какие углеводы, то с овощами. Набирай сначала одну тарелку, полную овощей (чтобы занять место в желудке) и мяска/рыбки/курочки (белок долго переваривается). Посиди подольше, поешь это. Там и аппетит уйдет. К тортикам подходи крайне редко, а лучше вообще не подходи. Я знаю, что они там очень вкусные. Но подумай, что важнее, вкус тортика во рту или прекрасное тело, к которому ты так долго стремилась. Если уж возьмешь тортик, то раз в 3-4 дня. И малююююсенький кусочек.
Пей побольше водички, ешь фруктики. Мимо коктейльчиков тоже проходи (в них калорий много, а пьются они очень хорошо, поэтому одним бокальчиком не дело не ограничится). если уж захочешь выпить, то вино и то не очень много (можно смешать с водичкой- и полезней, и калорий меньше). Но все в пределах разумного. И так реально не поправиться, а даже еще похудеть.
Удачи!!! И хорошего отпуска

14 августа 2013 года
0
Спасибо большое !!! А так вышло, что сладкое я вообще не люблю, могу его месяцами не есть, даже фрукты не очень люблю. А вот закуски и салаты разные и мясоооо. Но там это жирно все очень, особенно баклажаны мои любимые - литр масла. А рыбу тоже умудряються испортить кляром или соусами. Вино - отдельная тема, могу бокала 3-4 выпить (коктели не люблю) сухое кажется таким безобидным (не сладкое ведь) но от него и аппетит и калорий масса ... А еду я с подругой лучшей, да еще неделю назад у меня свадьба должна была быть, которую я отменила, но осадок остался, вопрос еще животрепещущий и требующий посиделок долгих и под бокал белого сухого с сырной тарелкой и виноградом (800 ккал или что-то вроде того )) Вообщем спасибо еще раз за совет, буду стараться придерживаться )))

14 августа 2013 года
0
Я обычно на отдыхе топчу много но все компенсируется активностью. Так что приезжаю ещё стройнее:-)

14 августа 2013 года
+1
ну вы такая стройная, что вопрос "топтания" вообще тревожить не должен ))

15 августа 2013 года
+1
Это так кажется. Я как и почти большинство девушек склонна к полноте. Все только от нас зависит.
Когда переедаю и валяюсь на диване, то раздуваюсь не хуже, чем воздушный шарик

17 августа 2013 года
0
Я с Египта после олл-инклюзива обычно с - 2-3 кг возвращаюсь. Главное двигаться много и не жрать тонну, а всего понемногу!
Из последней поездки в Турцию тоже ни кг лишнего не привезла. Их еда мне, вообще, не нравится!


Оставить свой комментарий
B i "