Главная > Дневники > Дневник пользователя Aliciaa deleted

All inclusive - о ужаааасссс ))))

Привет всем!! )) 3 дня уже на рисе (девятидневка) а тут сегодня решили с подругой в Турцию на неделю поехать (вылет в субботу, через 2 дня) Похудела только на 2 кг а впереди страх и ужас под названием все включено!!! как быть... Соблюдать диету на отдыхе -настоящая пытка!!!

Придерживаетесь ли вы диеты во время отдыха ?

Опрос завершен.

Обязательно

0 (0%)

Да, по возможности

4 (11%)

Не обжираюсь, но пробую все по-немногу

19 (50%)

Пытаюсь держать себя в рамках

10 (26%)

Нет - на отдыхе в отрыв )

5 (13%)

Всего проголосовало: 38

Смотреть ответы Показать код для вставки

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[b]Опрос на diets.ru: [url=https://www.diets.ru/post/1006572/]All inclusive - о ужаааасссс ))))[/url][/b]

          Придерживаетесь ли вы диеты во время отдыха ?
          [url=https://www.diets.ru/post/1006572/][img]https://www.diets.ru/data/polls/1006571_0f4b3e1b.png[/img][/url]
          В опросе приняли участие 38 пользователей.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="background:white;margin:5px 0;padding:10px;border:1px solid #ccc;margin:7px 0 5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
          <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#333333;text-decoration:none;font-size:19px;font-family:Arial;"><b>diets.</b>ru</a><span style="color:#333333;font-size:19px;font-family:Arial;"> - Опрос: </span><a href="https://www.diets.ru/post/1006572/" style="font-family:Arial;color:#1580DF;text-decoration:underline;font-size:19px;">All inclusive - о ужаааасссс ))))</a>
          <br><p style="padding-top:8px;color:black;font-family:Arial;font-size:13px;">Придерживаетесь ли вы диеты во время отдыха ?</p>
          <br><img border=0 src="https://www.diets.ru/data/polls/1006571_0f4b3e1b.png" style="border:0;float:none;">
          <br>В опросе приняли участие 38 пользователей.</div>

Как это будет выглядеть?

Тэги: отдых турция, диета, самодисциплина

Рейтинг: +4

Aliciaa deleted

14 августа 2013 года

220

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1006572/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">All inclusive - о ужаааасссс ))))</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/28233/">отдых турция</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9/">диета</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1709/">самодисциплина</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1006572/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2013aug/14/19/1551089_99240-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Привет всем!! )) 3 дня уже на рисе (девятидневка) а тут сегодня решили с подругой в Турцию на неделю поехать (вылет в субботу, через 2 дня) Похудела только на 2 кг а впереди страх и ужас под названием все включено!!! как быть... Соблюдать диету на отдыхе -настоящая пытка!!!
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1006572/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1006572/
              ]All inclusive - о ужаааасссс ))))[/url][/b][/size]
              Привет всем!! )) 3 дня уже на рисе (девятидневка) а тут сегодня решили с подругой в Турцию на неделю поехать (вылет в субботу, через 2 дня) Похудела только на 2 кг а впереди страх и ужас под названием все включено!!! как быть... Соблюдать диету на отдыхе -настоящая пытка!!! [b][url=https://www.diets.ru/post/1006572/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Aliciaa deleted:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 6 спальнями V207 "Берил"

Каркасный дом V521 "Су-Сент-Мари"

Каркасный дом с мансардой V458 "Вустер"

Каркасный дом с гаражом V307 "Гилберт"

Комментарии:

пани Ада

14 августа 2013 года

не понимаю... уже который раз встречаю одно и то же - или страх перед ол инклюд, или стенания по поводу пары-восемь лишних кг, привезенных с отпуска.
Девушки, неужели для вас отдых - это только жрать?

больше плавайте, танцуйте, ходите - и меньше просиживайте задницы по кафе-ресторанам. И да пребудет с вами щясте неприбавки в весе.

Ответить

Aliciaa deleted

(автор поста)

14 августа 2013 года

так в том и дело - плаваю , танцую,играю в воллейбол, не ем сладкого и вредного, но раздувает как от воздуха...

↑ Ответить

пани Ада

14 августа 2013 года

так не бывает

или двигаетесь мало, или едите больше чем надо

↑ Ответить

Aliciaa deleted

(автор поста)

14 августа 2013 года

наверное меня кто-то кормит, пока я сплю

↑ Ответить

anderson

16 августа 2013 года

Aliciaa пишет:
меня кто-то кормит, пока я сплю

Вот буквально такая же история)))

↑ Ответить

Олёлёшко

14 августа 2013 года

в Турцию по-моему только все и ездят, алкоголь-еда-лежание

↑ Ответить

Aliciaa deleted

(автор поста)

14 августа 2013 года

не хотела я туда ехать, просто единственное приемлемое, что могли за 2 дня взять ... а такой унылый пассив - жрать-пить я не люблю. недавно из 6 дневного похода в Карпаты вернулась - 70 км было пройдено , вот это отдых )))

↑ Ответить

Таничка_21

15 августа 2013 года

Ух ты! Вот это я понимаю - отдых!

↑ Ответить

Aliciaa deleted

(автор поста)

15 августа 2013 года

Да, обязательно поеду еще ))

↑ Ответить

Таничка_21

16 августа 2013 года

Мой муж тоже предлагает ехать в Карпаты, а я не особо хочу, так как придётся ещё тратится на гардероб. Нету ни спортивного костюма, ни кроссовок.

↑ Ответить

Aliciaa deleted

(автор поста)

16 августа 2013 года

Это да, снаряжение дорогое, я купила на распродаже обувь, одежда любая удобная (летом вообще все равно - шорты, штаны любые, курточка на вечер, что не жалко) а все остальное можно взять на прокат . 1500 гр с человека на 6 дней + поезд до франковска )

↑ Ответить

Таничка_21

17 августа 2013 года

То это вообще не дорого:-)

↑ Ответить

svetuleta deleted

14 августа 2013 года

Не могу понять, почему все так боятся оллинклюзив...для меня это наоборот радость - много свежих, спелых фруктов!)))

Ответить

Линка

14 августа 2013 года

Я бы больше боялась три дня на рисе сидеть..

Ответить

Aliciaa deleted

(автор поста)

14 августа 2013 года

на самом деле на третий день какраз и втягиваешься ) вода хорошо уходит и желудок уменьшается, да и на гадости вообще не тянет )

↑ Ответить

Линка

15 августа 2013 года

Я когда-то ..очень давно..и на рисе и на гречке с кефиром сидела..не помню, что из этого было гадостнее..но помню, что на чем то я не досидела..

и фуросемид пила..так радовалась, когда два литра выливалось, а литр обратно возвращался..

правда потом от судорог в ногах спать не могла..и думала - с чего бы это

..а теперь когда инет появился, оказалось что можно нормально есть и худеть..Ну это я так..к слову пришлось..Сейчас худеть надоело..и вес удерживаю..знаю, в октябре предстоит длительная поездка..и лучше я с 1700 кк на 2000 и даже на 2500 перепрыгну, чем с 1200..а раньше могла и за три дня срыва или праздника килограмм 5 прибавить..легко и непринужденно..

хотя думаю сейчас уже и не буду так на еду набрасываться в отпуске..

↑ Ответить

Таничка_21

15 августа 2013 года

Знакомо!
Про фуросемид тоже история есть, как-то выпила штуки три, потом в обморок падала, чуть голову не разбила и копыта не одкинула!
Главное, сейчас умнее стали:-)

↑ Ответить

Aliciaa deleted

(автор поста)

15 августа 2013 года

Фуросемид и ему подобных надо бы только по рецепту отпускать и под рассписку врача, подруга , как оказалось 7 лет сидела на нем, таблеток по 6 в день... Обещали ей бесплодие, была анорексия, слава Богу забеременела и все обошлось. Я читала про эту дрянь- не хуже героина

↑ Ответить

Таничка_21

16 августа 2013 года

Это точно! Не понимаю зачем такие препараты вообще выпускают, как вспомню то состояние!

↑ Ответить

Ива Ива

15 августа 2013 года

Это вы на девятидневке от Марго Королёвой?
Хуже-сложно придумать...

↑ Ответить

Aliciaa deleted

(автор поста)

16 августа 2013 года

Да, хуже, по-моему только японка..

↑ Ответить

Ива Ива

15 августа 2013 года

Вот возьму и соглашусь!

↑ Ответить

Karmelita30

14 августа 2013 года

Значит так, питайся там правильно. Если рыбку, то только рыбку ешь. С овощами. Если мяско, то только мяско. Не смешивай разные виды белков. Если рис хочешь, или пасту, или еще какие углеводы, то с овощами. Набирай сначала одну тарелку, полную овощей (чтобы занять место в желудке) и мяска/рыбки/курочки (белок долго переваривается). Посиди подольше, поешь это. Там и аппетит уйдет. К тортикам подходи крайне редко, а лучше вообще не подходи. Я знаю, что они там очень вкусные. Но подумай, что важнее, вкус тортика во рту или прекрасное тело, к которому ты так долго стремилась. Если уж возьмешь тортик, то раз в 3-4 дня. И малююююсенький кусочек.
Пей побольше водички, ешь фруктики. Мимо коктейльчиков тоже проходи (в них калорий много, а пьются они очень хорошо, поэтому одним бокальчиком не дело не ограничится). если уж захочешь выпить, то вино и то не очень много (можно смешать с водичкой- и полезней, и калорий меньше). Но все в пределах разумного. И так реально не поправиться, а даже еще похудеть.
Удачи!!! И хорошего отпуска

Ответить

Aliciaa deleted

(автор поста)

14 августа 2013 года

Спасибо большое !!! А так вышло, что сладкое я вообще не люблю, могу его месяцами не есть, даже фрукты не очень люблю. А вот закуски и салаты разные и мясоооо. Но там это жирно все очень, особенно баклажаны мои любимые - литр масла. А рыбу тоже умудряються испортить кляром или соусами. Вино - отдельная тема, могу бокала 3-4 выпить (коктели не люблю) сухое кажется таким безобидным (не сладкое ведь) но от него и аппетит и калорий масса ... А еду я с подругой лучшей, да еще неделю назад у меня свадьба должна была быть, которую я отменила, но осадок остался, вопрос еще животрепещущий и требующий посиделок долгих и под бокал белого сухого с сырной тарелкой и виноградом (800 ккал или что-то вроде того

)) Вообщем спасибо еще раз за совет, буду стараться придерживаться )))

↑ Ответить

Таничка_21

14 августа 2013 года

Я обычно на отдыхе топчу много

но все компенсируется активностью. Так что приезжаю ещё стройнее:-)

Ответить

Aliciaa deleted

(автор поста)

14 августа 2013 года

ну вы такая стройная, что вопрос "топтания" вообще тревожить не должен ))

↑ Ответить

Таничка_21

15 августа 2013 года

Это так кажется. Я как и почти большинство девушек склонна к полноте. Все только от нас зависит.

Когда переедаю и валяюсь на диване, то раздуваюсь не хуже, чем воздушный шарик

↑ Ответить

Мяф

17 августа 2013 года

Я с Египта после олл-инклюзива обычно с - 2-3 кг возвращаюсь. Главное двигаться много и не жрать тонну, а всего понемногу!

Из последней поездки в Турцию тоже ни кг лишнего не привезла. Их еда мне, вообще, не нравится!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
1 день назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.