А с вами такое бывает?

Здравствуйте!
Вчера ходила гулять с подругами, взяли фотик, пофоткались. сегодня смотрю и не верю глазам, мой мозг, мой разум не принимают меня такой, какая я есть, они думают, что я меньше, красивее, хотя лицо мне свое всегда нравилось. причем это со мной не впервые. помню, еще мелкая сижу на кресле и вдруг думаю: "я толстая, да нет, я же не такая!", а потом смотрю на ноги свои и разочаровываюсь.
хотя, как мне кажется, чтобы начать худеть, нужно принять себя такой какая я есть. увидеть все свои недостатки. а как это сделать я не знаю(
а с вами такое бывает? кто как помогал себе обрести гармонию между собой внешней и внутренней?
P.S. извиняюсь за корявость речи. сегодня я косноязычна