 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +4 |
|
16 августа 2013 года | 302 | 13 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| папа купил очень аппетитную рыбку, не знаю как называется...там чисто брюшки продаются мясо красное, а чешуя на брюшке белая... не знаю можно ее есть или нет. как думаете? Читать полностью |
Дневник группы "Диета доктора Дюкана":
|
|
|
Ida13
16 августа 2013 года
0
Скорее всего семга или форель. Да это неважно. На диете Дюкана можно ЛЮБУЮ рыбу! Кушайте и худейте!
Ответить
|
|
мама музыканта
16 августа 2013 года
0
но на брюшке почти нет мяса,там же один жир
Ответить
|
|
ирина 19
16 августа 2013 года
0
в том то и дело, там жира практически нет...))))
↑
Ответить
|
|
|
ирина 19
16 августа 2013 года
0
спасибо большое)))
Ответить
|
|
Sveta_Ch
16 августа 2013 года
0
Очень похоже на семгу. Она жирноватая, вообще-то. Лучше не увлекаться
Ответить
|
|
|
ирина 19
16 августа 2013 года
0
ну я думаю что от одного кусочка запеченной в духовке рыбы ничего не будет)))я надеюсь))) естественно без масла, без соли...)))
↑
Ответить
|
|
|
Ida13
16 августа 2013 года
+2
Насчет рыбьего жира:он состоит практически из полиненасыщенных жирных кислот, а они для нас - друзья.
Ответить
|
|
|
Ida13
16 августа 2013 года
0
вот цитата из книги Дюкана:"Среди рыбы выделяются достаточно высоким содержанием жира 5 разновидностей. Голубой оттенок кожи и маслянистый вкус позволяют отличать их от нежирных видов: сардина, тунец, лосось, скумбрия и сельдь. Но необходимо заметить, что даже эти 5 разновидностей содержат в себе не больше жира, чем простой стейк из говядины, и, самое главное, что жир этих рыб из холодных морей очень богат жирными кислотами омега-3, которые снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний."
Ответить
|
|
|
ирина 19
16 августа 2013 года
0
)))
↑
Ответить
|
|
Юлия-36
16 августа 2013 года
0
любую жирную и нежирную рыбу! а жирную побольше перед и во время кд! снимает неприятные симптомы и самочувствие улучшается))))))))
Ответить
|
|
Мария2000
16 августа 2013 года
0
Любая красная рыба- это и вкусно и полезно. Ешь на здоровье... только смотри на количество соли.... регулируй этот компонент... а так рыба и море продукты в любом виде. Ешь на здоровье!
Ответить
|
|
cvetlana 92
16 августа 2013 года
0
Любая рыбка нам в радость и для здоровья
Ответить
|
|
Шабли
16 августа 2013 года
0
где-то прочитала и врезалось в мозх...- любая самая жирная рыба постнее самого постного мяса
 не знаю, насколько правильно, но почему-то все время помню
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
жизнь продолжается!
 |
laras-2019
3 часа назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
