 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
С коррекцией по мере снижения веса. если будет. конечно 
| Рейтинг: +5 |
|
16 августа 2013 года | 135 | 2 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Нашла такой сайт- считалку. расписывает КБЖУ в зависимости от ваших параметров, активности. процента жира и целей. iifym.com/iifym-calculator/ Мне насчитал для похудения при сниженной на 15% калорийности 1514 ккал, Б 94.2 Ж 59.8 У 149.6 При сниженной на 20% - 1425 ккал.. белки и жиры те же. углеводов 127.4 В любом случае. белков тут практически столько. сколько я ем сейчас... Читать полностью |
Дневник Anna33:
|
|
|
gorka
16 августа 2013 года
0
Спасибо! Супер!
Ответить
|
|
Anna33
16 августа 2013 года
0
Ага. классная считалка. чтоб не блудить во всяких процентах и остальном )
↑
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
 |
sazykinaulic
1 день назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
