У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Кулинария и рецепты > Рецепты с просчитанной калорийностью

Вкусно и быстро, а главное полезно.

Крабовый салат с капустой

Капуста - 600 г.
Крабовые палочки - 200 г.
Кукуруза - 110 г.
Майонез по вкусу
Состав
на 1 порцию (106г)
Калории: 132.8 ккал.
Жиры: 10.4 г.
Углеводы: 7.1 г.
Белки: 2.9 г.
Как Приготовить:
Капусту, крабовые палочки нарезать, высыпать консервированную кукурузу, заправить майонезом по вкусу и салат готов!

Рубрика: Салаты

Рейтинг: +9

hila-katy

7 марта 2011 года

437

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/100879/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Вкусно и быстро, а главное полезно.</a>                  <div style="padding:7px 0;">Крабовый салат с капустой<br>Капуста - 600 г.<br>Крабовые палочки - 200 г.<br>Кукуруза - 110 г.<br>Майонез по вкусу<br>Состав<br>на 1 порцию (106г)<br>Калории: 132.8 ккал.<br>Жиры: 10.4 г.<br>Углеводы: 7.1 г.<br>Белки: 2.9 г.<br>Как Приготовить:...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/100879/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/100879/
              ]Вкусно и быстро, а главное полезно.[/url][/b][/size]
              Крабовый салат с капустой Капуста - 600 г. Крабовые палочки - 200 г. Кукуруза - 110 г. Майонез по вкусу Состав на 1 порцию (106г) Калории: 132.8 ккал. Жиры: 10.4 г. Углеводы: 7.1 г. Белки: 2.9 г. Как Приготовить: Капусту, крабовые палочки нарезать, высыпать консервированную кукурузу, заправить майонезом по вкусу и салат готов! [b][url=https://www.diets.ru/post/100879/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Рецепты с просчитанной калорийностью":

Щавелевый суп
салат из зелёной редьки с морковью заправленый 20 % постным майонезом
• Вкусно и быстро, а главное полезно.
куриная колбаса с грибами
батон из курицы с беконом и брюссельской капустой

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с террасой V552 "Уинсор"

Каркасный дом одноэтажный V398 "Санта-Ана"

Каркасный дом одноэтажный V218 "Нью-Мексико"

Каркасный дом с мансардой и террасой V153 "Хоултон"

Комментарии:

Софья П

8 марта 2011 года

Надо попробовать вместо майонеза йогурт натуральный добавить

Ответить

hila-katy

(автор поста)

8 марта 2011 года

я ставила маионез легкий

Ответить

балушок

8 марта 2011 года

а я еще огурец свежий добавляю вкусняшка!

Ответить

Софья П

8 марта 2011 года

Это точно

Ответить

missis Любочка

8 марта 2011 года

Йогурт отличная идея. я заправляю все салаты натуральной Активией. Вкус практически не страдает, а калорийность существенно ниже.

Ответить

Оксана25

19 мая 2011 года

надо попробовать, но майонез я заменю на кефир, и калорий поменьше, и польза побольше

Ответить

hila-katy

(автор поста)

19 мая 2011 года

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы