добрый вечер. надеюсь написала в нужный топ. с этой недели на системе, но уже около месяца практикую зелёные коктейли ( вода-зелень- яблоко- огурец- сельдерей ) когда лучше его пить и можно ли вообще после 12???
добрый вечер. надеюсь написала в нужный топ. с этой недели на системе, но уже около месяца практикую зелёные коктейли ( вода-зелень- яблоко- огурец- сельдерей ) когда лучше его пить и можно ли вообще после 12???
Читать полностью
в таком составе можно всегда, но только не в качестве перекуса, я частенько практикую (без воды) вместо ужина....яблоко-огурец заменяю в обед груша-киви, на завтрак можно добавить виноград зеленый начиталась Бутейко
я вот что думаю. если мы завтракаем в 9-10 утра,то где то в 12 можно его выпить, а после уже в 2-3 дня обедать??? как думаете, господа худеющие на -60, так не нарушаем систему????