Ну вот, день завершен) Как-то получилось, что я разбила его, ну ничего. Завтрашний отчет буду писать в один пост вечером постфактум.
Итак, с утра на весах было 70 кг.
Вот кстати мой цветочек
)))
Завтрак поздний из тунца в собственном соку)
На обед сделала ушицу и охлажденный зеленый чай с мятой, вот вкуснота! (ну и маленький кусочек рыбки заточила, не удержалась)))
Ходила пешком 2 км за билетом к родителям, хочу съездить на несколько дней) Заодно прикупила себе скромный ужин)
Делала все упражнения, кроме обруча, ну вот не хватило меня, села за работу(
Вывод:
Рыбку я, конечно, люблю, но есть ее в чистом виде целый день сложновато. А еще я резко захотела сладкого. Вот до цикла не хотела, а тут захотела. Но я же стойкая, конфеты не смогут меня поработить)
Завтра мне будет тяжело. Ну не наедаюсь я овощами, пустота какая-то после них. Планирую с утра поесть тушеных овощей, перекусывать перчиком сладким(ну очень уж я его люблю!), на обед - супчик, а вот ужин еще не продумала(
Завтра еще и уезжаю днем, поэтому встану раньше, а в поезд с собой что-то возьму овощное, благо ехать 5 часов.
P.S. жду творожный день как ясно солнышко, буду делать фирменную запеканку чисто из творожка с добавлением обезжиренного молочка!