Овощной супчик с яйцом (43 ккал)

Овощной супчик с яйцом (43 ккал) Овощной супчик с яйцом



Ингредиенты

Зелень: петрушка, зеленый лук, сельдерей
Болгарский перец
Горошек (можно консервированный)
Яйцо вареное
Йогурт не жирный
Морковь
Оливковое масло
Можно ложку томатной пасты (это заменит соль и придаст цвет вашему супу)

Приготовление

Натереть морковь на крупной терке и поджарить на оливковом масле (1 ложечка), когда морковь поджариться, добавить ложку том. пасты, перемешать и убрать с плиты.

Зелень мелко нарезать
Перец нарезать дольками
Яйцо отварить, почистить и разрезать на 4 части
Горошек слить

В кипящую воду добавить морковь (которая прежде была поджарена)
Добавить болгаркский перец
И зеленый горошек примерно 4 ст.л.
Высыпать зелень, всю кроме сельдерея
10 минут варить

рецепт не мой и фото тоже (взято из группы вконтакте)
Рейтинг:  +9
tania0604
19 августа 2013 года 9 64 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Овощной супчик с яйцом (43 ккал)
  Овощной супчик с яйцом
Ингредиенты
Зелень: петрушка, зеленый лук, сельдерей
Болгарский перец
Горошек (можно консервированный)
Яйцо вареное
Йогурт не жирный
Морковь
Оливковое масло
Можно ложку томатной пасты (это заменит соль и придаст цвет вашему супу)
Приготовление... Читать полностью
 


Дневник tania0604:



Комментарии:

19 августа 2013 года
+1
Спасибо!!!!
забрала

19 августа 2013 года
+1
Спасибо! Утащила в рецептики)

19 августа 2013 года
+1
спасибо! довольная унесла рецептик в избранное

19 августа 2013 года
+1
вкусный супец))


Оставить свой комментарий
B i "