Привет, очень интересно какой у вас тип телосложения. Ведь для разных типов и питание должно быть разным и тренировки особенно!
Поэтому и решила завести эту тему - делитесь какой у вас тип, какие у вас пристрастия в еде, как боретесь с вредностями, какие упражнения дают результат, а какие нет? Ведь должна ж быть какая-то связь между этим всем!
Итак, для тех кто не в курсе:
Суперчистых видов нет, ясное дело, но к какому-то виду все равно вы более склонны.
Я вот больше эндоморф, т.к. при отклонении от курса жирок прилипает очень быстро.
Мой тип это более выраженный:
Опрос завершен.
Эктоморф
7
(10%)
Мезоморф
31
(42%)
Эндоморф
35
(48%)
Всего проголосовало: 73
BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
|
|
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
|
|
Как это будет выглядеть?
Хотя по описанию на мезоморфа похожа.
-мое тело не полное и округлое,я всю жизнь была стройной,пока лет 5 назад не стала сидеть дома и набирать вес
-не маленького роста и не коренастая,
-у меня худые руки,но тяжёлые ноги/бёдра
-кто я?
В шоке - кто из красавиц-стройняшек причислил себя к некрасивым эндоморфам.....
Я и сама - к "смешанному" -отношусь.... При широких плечах и короткой широкой грудной клетке - конечности - длинные, ступни и руки - хоть и велики , но пальцы длинные,"аристократичные".....итп
И вот, что интересно... На верхней половине туловища : не только мышцы - быстрее и удачнее формируются, но - и загар гораздо больше и быстрее "пристаёт"