Какой у вас тип телосложения?

Привет, очень интересно какой у вас тип телосложения. Ведь для разных типов и питание должно быть разным и тренировки особенно!
Поэтому и решила завести эту тему - делитесь какой у вас тип, какие у вас пристрастия в еде, как боретесь с вредностями, какие упражнения дают результат, а какие нет? Ведь должна ж быть какая-то связь между этим всем!
Итак, для тех кто не в курсе:



Суперчистых видов нет, ясное дело, но к какому-то виду все равно вы более склонны.
Я вот больше эндоморф, т.к. при отклонении от курса жирок прилипает очень быстро.
 
Мой тип это более выраженный:
Опрос завершен.

Эктоморф
7 (10%)
Мезоморф
31 (42%)
Эндоморф
35 (48%)
Всего проголосовало: 73
BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

Как это будет выглядеть?
diets.ru - Опрос: Какой у вас тип телосложения?

Мой тип это более выраженный:



В опросе приняли участие 73 пользователя.
Рейтинг:  +25
ollin_ka
19 августа 2013 года 2 641 41
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Какой у вас тип телосложения?
Привет, очень интересно какой у вас тип телосложения. Ведь для разных типов и питание должно быть разным и тренировки особенно!
Поэтому и решила завести эту тему - делитесь какой у вас тип, какие у вас пристрастия в еде, как боретесь с вредностями, какие упражнения дают результат, а какие нет? Ведь должна ж быть какая-то связь между этим всем!
Итак, для тех кто не в курсе:... Читать полностью
 


Дневник ollin_ka:



Комментарии:

19 августа 2013 года
0
Мне больше2й вариант вроде подходит

19 августа 2013 года
0
чистые типы редко встречаются..

19 августа 2013 года
0
ну я так и написала

19 августа 2013 года
0
я больше мезоморф..хотя чуть что жир на животе прилипает..

19 августа 2013 года
0
привет, друг))

19 августа 2013 года
0

19 августа 2013 года
0
я тоже больше эндоморф

19 августа 2013 года
+1
Мне кажется эти определения больше для мужчин.

19 августа 2013 года
0
точно, так и есть

20 августа 2013 года
+1
ну да, мужчины с марса, женщины с венеры

20 августа 2013 года
+1
вот вам женские картинки:

21 августа 2013 года
0
Ну вот теперь все понятно!

19 августа 2013 года
0
Мезоморф. А питаюсь больше интуитивно. Как-то особо не задумываясь, знаю, когда нужно остановиться и когда можно не ограничивать себя. Это когда держу вес.

19 августа 2013 года
0
У меня брат первого типа, а муж второго))) А я себя в этих картинках не вижу, но по описанию наверное между вторым и третьим типом!

19 августа 2013 года
0
у женщин по-моему иная классификация. эта больше для мужчин

20 августа 2013 года
0
вот вам женские картинки:

19 августа 2013 года
0
мой милый - явно эктоморф а я мезоморф

19 августа 2013 года
0
Фиг знает. На фотках мужчины. к картинкам не подхожу.

Хотя по описанию на мезоморфа похожа.

19 августа 2013 года
+1
Имхо я больше на 1 тип похожа, плечи узкие, конечности тонкие, худею легко И муж что-то среднее между 1 и 2 типом.

21 августа 2013 года
+1
Это все для мужчин.

21 августа 2013 года
+1
чуть выше в комментариях есть фото для женщин.

21 августа 2013 года
0
Это как ?!

21 августа 2013 года
+1
чего то я не знаю

21 августа 2013 года
+1
если есть 10 кг лишнего веса, то 80%, что эндоморф

21 августа 2013 года
0
нет.

21 августа 2013 года
+1
не знаю:
-мое тело не полное и округлое,я всю жизнь была стройной,пока лет 5 назад не стала сидеть дома и набирать вес
-не маленького роста и не коренастая,
-у меня худые руки,но тяжёлые ноги/бёдра
-кто я?

21 августа 2013 года
+1
скорее все ты среднее между 2м и 3м типом. Ведь не всегда люди чистое подобие одно из трех.

21 августа 2013 года
+1
и что мне эти знания дают?

21 августа 2013 года
+1
все дают. для определенного типа сложения и питание разное и тренировки особые. почитай дальше мой дневник, я там писала о статье, где все описывается именно для эндоморфов

21 августа 2013 года
+1
ollin_ka пишет:
почитай дальше мой дневник, я там писала о статье, где все описывается именно для эндоморфов
это где?


21 августа 2013 года
+1
Типичный эктоморф. Для меня набрать лишние 3кг. практически так же тяжело,как для других сбросить 10 кг. Всегда была такой и в 15 и в 40 лет, лишь немного поправлялась после родов, но все быстро уходило. Вес либо на нижней границе нормы, либо ниже ((

21 августа 2013 года
+1
да, у вас свои особенности

25 августа 2013 года
0
Я чёртов эндоморф)

25 августа 2013 года
0
эх, я тоже! зато мы самые сильные

28 августа 2013 года
+1
Лифтёры ё-моё

29 августа 2013 года
0

17 сентября 2013 года
0
Специально внимательно "голосовалку" просматривала ....( опоздала отметиться!) Вот что значит "самопридирчивость" или же наоборот .....

В шоке - кто из красавиц-стройняшек причислил себя к некрасивым эндоморфам.....

21 сентября 2013 года
0
при постоянном поддержании формы и эндоморф станет стройным

21 сентября 2013 года
0
Кстати ...."Тип телосложения" - достаточно часто -бывает смешанным....Вплоть- до "пикнико- астеника" ....

Я и сама - к "смешанному" -отношусь.... При широких плечах и короткой широкой грудной клетке - конечности - длинные, ступни и руки - хоть и велики , но пальцы длинные,"аристократичные".....итп
И вот, что интересно... На верхней половине туловища : не только мышцы - быстрее и удачнее формируются, но - и загар гораздо больше и быстрее "пристаёт"

21 сентября 2013 года
0
У меня так же. Думаю 1+2. Мышцы отзывчивые. Считаю удачная смесь.


Оставить свой комментарий
B i "