В очередной раз ударило в голову: я себе не нравлюсь... банальщина, но так и есть! Хочу выглядеть сексуально, больше мне ничего и не нужно. Но как??? Ставлю цель: диета. Здорово получается, первый день, второй... неделя и минус 4кг!! Но все мои складки, бугорки, живот так и остались на месте(( Беда!! Лень-матушка живёт со мной рука об руку. Заниматься фитнесом/спортом не охото. В прошлом году бегала по утрам, в этом не смогла, дыхалка подводит, курить тоже надо бросать. Смотрю на фото худых девушек - демотивируюсь... на час хватает)) Надоело одевать скрывающие туники... хочу майку в обтяжку и шорты покороче! Хочу безумно быть стройняшкой!!!
Всё, решилась в очередной раз: диета и фитнес! Успехи буду записывать))) Вес 54... поехали)))
В очередной раз ударило в голову: я себе не нравлюсь... банальщина, но так и есть! Хочу выглядеть сексуально, больше мне ничего и не нужно. Но как??? Ставлю цель: диета. Здорово получается, первый день, второй... неделя и минус 4кг!! Но все мои складки, бугорки, живот так и остались на месте(( Беда!! Лень-матушка живёт со мной рука об руку. Заниматься фитнесом/спортом не охото...
Читать полностью
Удачи! Для себя давно поняла, спорт необходим! Не знаю как вам, девчонки, но мне лишь диета, может и помогала, но очень ненадолго, вес падает медленно и возвращается невероятно быстро
я уже месяц пытаюсь бросить никак пока. Вам нужна супер мощная мотивация, только тогда это возможно У меня она появилась, мы планируем малыша поэтому со сл. понедельника бросаю
Видимо у меня в жизни больше не будет такой мотивации)))
8 лет назад, делала узи при подозрение на спайки, врач сказал: вы на аборт или рожать? Я чуть с кушетки не упала))))) Дебильный вопрос в ответ: я что беременна?))) Приехала тут же к мужу на работу показала узи, выкурила последние пол сигаретки и больше не курила, пока дочку не докормила в возрасте 11 месяцев, снова начала. С сыном примерно тоже самое получилось, после положительного теста на беременность последняя сигарета и до 1 года и 3 месяцев кормила и опять начала((( Бросала ещё раза три, максимум на пару месяцев((
хм... сама для себя вы никак не можете быть сексуальным объектом, поэтому
Хочу себя любить
и
Хочу выглядеть сексуально
- фразы противоположные сами по себе. Сексуальны мы в чьих-то глазах, а любить себя человек, женщина, должна независимо от того как она выглядит в чьих-то глазах. Всем милой красивой и сексуальной не будешь. А вы у себя одна такая,единственная и неповторимая-любимая.
Я такая же была, мне казалось что я для себя, в первую очередь стараюсь, истезая свою бедную попу медовым массажем от целлюлита, ведь с целлюлитом уже не будешь выглядеть сексуально в коротких шортиках . Оказывается можно любить себя и с целлюлитом и с лишними сантиметрами, они никак жить не мешают и идеальная фигура кстати, тоже никак на качество жизни не влияет.
Фразы то может противоположные, а в голове всё равно обе крутятся))) Ну как так: подошла к зеркалу, посмотрела на себя и в прямом смысле с мокрыми глазами ушла((( У каждого свои тараканы, мои вечно просят конфет и булочек, хотя сама знаю что всё это давно у меня вылезло наружу в виде живота и огромных боков
У каждого свои тараканы, мои вечно просят конфет и булочек,
- мои тоже сладкоежки , только откладывают не на живот, а на бедра и галифе
Вероятно,вы по типу фигуры яблоко, раз в 54 кг у вас живот и огромные бока, и скорее всего вы от них не избавитесь, такой тип фигуры. Моя подруга весит 49 кг при росте 165 см, имеет череп обтянутый кожей, худенькие как спички ножки и довольно-таки поплывший животик и бока. И никуда он не денется окончательно.Я не имела такого живота даже после родов и в 64 кг, зато у меня 2 запасника жира на галифе и целлюлита полно , которых никогда не было у нее. Тип фигуры, наследственность и никуда от нее не денешься. Сколько было постов от девочек- яблочек, которые так и не смогли избавится от боков. И вот тут-то нужно вспомнить о любви к себе. Ну смысл бороться за то что будет недоступно все равно? Не легче ли принять себя такой какой есть, и любить, независимо от складок на талии?
Ну смысл бороться за то что будет недоступно все равно?
А может будет доступно?))) Я если честно никогда конкретно не пробовала это всё убрать))) После двух кесаревых надо швом как бы образовался мешок)))) занималась фитнесом максимум месяца два в клубе, потом бросила.... Может если сильно сильно постараться - всё куда-нибудь уйдёт? (наивно)
Надеюсь с помощью поддержки на сайте(муж не разделяет моё мнение о себе), я достигну результатов)))
Вы меня извините,но нет.ЦЕЛЬ-должна быть точная,ясная!А с целью "диета",вы себя обрекаете только сидеть на ней и всё.......
Это похоже на "цель-деньги".Ну вот и представьте себе,у вас куча денег,но вы не можете их потратить,и толку....
Диета-это не цель!
8 лет назад, делала узи при подозрение на спайки, врач сказал: вы на аборт или рожать? Я чуть с кушетки не упала))))) Дебильный вопрос в ответ: я что беременна?))) Приехала тут же к мужу на работу показала узи, выкурила последние пол сигаретки и больше не курила, пока дочку не докормила в возрасте 11 месяцев, снова начала. С сыном примерно тоже самое получилось, после положительного теста на беременность последняя сигарета и до 1 года и 3 месяцев кормила и опять начала((( Бросала ещё раза три, максимум на пару месяцев((
Я такая же была, мне казалось что я для себя, в первую очередь стараюсь, истезая свою бедную попу медовым массажем от целлюлита, ведь с целлюлитом уже не будешь выглядеть сексуально в коротких шортиках
Вероятно,вы по типу фигуры яблоко, раз в 54 кг у вас живот и огромные бока, и скорее всего вы от них не избавитесь, такой тип фигуры. Моя подруга весит 49 кг при росте 165 см, имеет череп обтянутый кожей, худенькие как спички ножки и довольно-таки поплывший животик и бока. И никуда он не денется окончательно.Я не имела такого живота даже после родов и в 64 кг, зато у меня 2 запасника жира на галифе и целлюлита полно , которых никогда не было у нее. Тип фигуры, наследственность и никуда от нее не денешься. Сколько было постов от девочек- яблочек, которые так и не смогли избавится от боков. И вот тут-то нужно вспомнить о любви к себе. Ну смысл бороться за то что будет недоступно все равно? Не легче ли принять себя такой какой есть, и любить, независимо от складок на талии?
Надеюсь с помощью поддержки на сайте(муж не разделяет моё мнение о себе), я достигну результатов)))
Вам удачи!!!
Вот цель-я стройная,красивая,здоровая!!
Это похоже на "цель-деньги".Ну вот и представьте себе,у вас куча денег,но вы не можете их потратить,и толку....
Диета-это не цель!