Всем привет
Девочки, меня тут на днях агитировали вступить в FitCurves клуб.(сами подошли, а я как то сразу тел.свой дала)
и вот звонили уже несколько раз.обещали привести меня к "светлой цели"
я как бы не против. но, как то хочется больше информации.
я посмотрела их оф.сайт.
тренировка длится 30 мин(и по домам).на тренажёрах расставленных "ромашкой"
(Фото не кликабельно, но принцип расстановки виден.тренажёр чередуется с платформой)
"инетные"отзывы очень противоречивые.
знаю, что этих клубов много в Украине.
Если кто ходил или может ходили ваши подруги, напишите.
а то так вляпаешься, купишь абонемент-а потом разочаровываешься.
а там ещё и обязательный клубный взнос.
В общем, пока думаю
Всем привет 
мне на 12 часов назначили.а я ещё думаю.
Я про этот клуб ничего не знаю, прочитала на сайте их инфу...
Плюс в том, что они помогают с питанием - составляют рацион и потом контролируют процесс, это многих дисциплинирует.
У них нагрузка для всех разная - есть специальные браслеты по цветам, чтобы тренер мог определить твой уровень и соответственно подобрать тебе программу.
Сходите, посмотрите, у них должны быть бесплатные пробные занятия, может вам все понравится.
спрошу))))
А если ты хочешь серьезно заняться собой, своей фигурой, иди в настоящий зал, с железом, гантелями и штангами.
правда мне тяжёлое нельзя поднимать.но на тренажёрах я с удовольствием.
дома у меня гантельки в 1,5 кг всего
Я б походила, но тогда по времени с дочкой неудобно было. А сейчас - далеко.
Размышляю тут - может, Алекс-Фитнес? Еще и Икс-Фит открылся с детским бассиком. Но, дорогой, зараза!!!
в моём доме-Тонус клуб. дорогой.но,мне на многое там нельзя.(вибро и нагревание)
Алекс то же недалеко.
мне Феникс нравится.наверное туда пойду.
да,схожу пожалуй.не убудет же.
А вот для того чтобы по часу шейпингом заниматься, да гири в зале поднимать - нужно кабанячье здоровье. Мне фиткервз в самый раз
Но я туда не хожу - деньги зажала, да и неудобно было по дороге
Грфики работы как правило с 9 до 20
в 9 действительно поздновато.
я уже год как забросила аквааэробику.вот это вещь
жалею,что бросила.с сентября пойду опять.
а в зале только тренажёры без особой силовой нагрузки.
дорожка,эллипсоид.
йога хорошо.
как то не очень я готова ограничевать себя 30 минутами.
хочу ещё в один сходить.там огромная программа.йога и пилатес есть.занимайся хоть весь день.
есть кедровая бочка и инфракрасная кабина,фитобар.(я люблю кислородные коктели)
есть ли там эллипсоид или дорожка?
неча место занимать
я так не люблю.мне нужно разогреться.потянуться минут хотя бы 15.
и в окончании так же.
но я туда больше ни ногой
основные претензии к клубу
1)пресловутые 30мин
2)быстрое привыкание организма к нагрузкам,а что дальше?
3)одна и та же программа .день Сурка
был порыв пойти в прошлом году - и приведенные факты как раз остановили.
в идеале: нужно найти хорошего тренера в нормальном клубе и там приводить и фигуру, и здоровье в порядок
мы просто ходили - там худеньким девочкам -такое намерили -что по обьемам -они вышли больше такого слоника как я)
в итоге подумали и отказались)
а то так все прекрасно жир ушел -мышцы выросли ) в любом случае -занятие спортом это здорово ) надо найти свое - и будет эффект )
Ну что, ... мне понравилось и я заключила с этим фитнесом контракт. Посмотрю как у меня будет двигаться процесс.