Привет, зажор. Вот и снова я ушла в тебя. Уже который день срываюсь. Что же делать? Я же не выползу теперь сама. Прошлые мои многодневные зажоры ничем хорошим не оканчивались. Вот и "похудела", блин, к школе т_____т.
Как выйти из "пищевого запоя"? У кого какие методы и средства? Мне это очень нужно, а то сила воли пропала и не возвращается уже два года.
Бывшие толстушки, которые похудели, посоветуйте что-нибудь слабовольной мне. Мотивация есть, но не спасает. Я себя гроблю.
Привет, зажор. Вот и снова я ушла в тебя. Уже который день срываюсь. Что же делать? Я же не выползу теперь сама. Прошлые мои многодневные зажоры ничем хорошим не оканчивались. Вот и "похудела", блин, к школе т_____т. Как выйти из "пищевого запоя"? У кого какие методы и средства? Мне это очень нужно, а то сила воли пропала и не возвращается уже два года...
Читать полностью
На самом деле если бы ты сильно хотела похудеть, ты бы не срывалась, я когда была очень полной, вообще не срывалась, как немного стала нравится фигура, пошли поблажки, хоть я себе и говорю иногда что это слабовольность, но потом наступает мысль что если бы я это себе не позволила, то я бы и не скушала лишний кусок того или иного продукта.
Побольше тебе мотивации и силы воли!
Я бы предложила не хранить дома продуктов, которых нельзя, но вы, полагаю, тоже живёте с родителями. =)
Можно каждый раз, как совсем невмоготу станет, гуглить отвратных жирных людей. Или, наоборот, своих любимых стройных героев аниме/комиксов/фильмов. Визуальная мотивация помогает, в общем.
Так ведь я и в магазинах бываю. Вот сейчас нарушила из-за того, что в магазине любимое лакомство детства увидела :с . А за совет с гуглом спасибо, но я, когда вижу еду, просто сразу перестаю думать. О гугле забуду :с .
Побольше тебе мотивации и силы воли!
Спасибо, я стараюсь, но еда выключает мозг.
Можно каждый раз, как совсем невмоготу станет, гуглить отвратных жирных людей. Или, наоборот, своих любимых стройных героев аниме/комиксов/фильмов. Визуальная мотивация помогает, в общем.