Радость в жизни вместо "пожрать".))

итак, создаю свой топ-лист радостей вместо еды как заменителя удовольствий. Ибо уже не удовольствие никакое, а не понять что.

Топ-лист.
1. Помечтать
2. Поговорить со старой подругой.
3. Купить новую книгу
4. Поиграть с дитём.
5. Приготовить вкусное мужу.
6. Послушать любимую музычку.
7. Погулять.
8.сделать приятные процедуры для тела и души, принять ванную
9. хм...секас)))
10.поискать новый рецепт готовки.
11. Спорт
12. массаж
13.фильм
14. бассейн
15. Шоппинг
16. Танцы
по моему уже много)) а что радует вас?
Рейтинг:  +38
sandra001
21 августа 2013 года 3 1842 66
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Радость в жизни вместо "пожрать".))
итак, создаю свой топ-лист радостей вместо еды как заменителя удовольствий. Ибо уже не удовольствие никакое, а не понять что.
Топ-лист.
1. Помечтать
2. Поговорить со старой подругой.
3. Купить новую книгу
4. Поиграть с дитём.
5. Приготовить вкусное мужу.
6. Послушать любимую музычку.
7. Погулять.
8.сделать приятные процедуры для тела и души, принять ванную
9... Читать полностью
 


Дневник sandra001:



Комментарии:

21 августа 2013 года
0
Меня все десять пунктов тоже радует,а еще поход по магазинам и поход с детьми на карусели!

21 августа 2013 года
0
да-да, и это тоже. что то я раньше думала, вообще нет радостей.. а они вот куча целая))

21 августа 2013 года
0
Куча приличная получилась Но я лично в другом порядке бы расставила, а еще к родителям бы заехала, в кино бы сходила.. ну или просто - погулять!

21 августа 2013 года
+1
Спооооооортзаааааал ...... ЫЫЫЫ !!!!!!!!!!!!!!!! На тренажёре с книжечкой !!!!

21 августа 2013 года
0
боди-памп -силовая под музычку-так мышцы радуются!!!и потом гордость за себя...

21 августа 2013 года
0
шоппинг, однозначно шоппинг на 1м месте!

21 августа 2013 года
+1
Секс на первом! А потом шопинг!!!

Хотя нет оба на первом - ночью секс, днем - шопинг. Не жизнь, а малина)))

21 августа 2013 года
0

21 августа 2013 года
0
sandra007 пишет:
Приготовить вкусное мужу.
sandra007 пишет:
.поискать новый рецепт готовки.
ОПЯТЬ ЕДА!!!!!!
нет уж...не буду я новые рецепты искать...и мужа кормить...пусть ест то, что я сама ем!

21 августа 2013 года
0
нее, еда это топливо. но топливу тоже надо удобоваримым быть. а мужа лучше не злить, а то скажет, что я его на диету посадила) а так кушает рагу овощные и борщи диетические и нахваливает)))

21 августа 2013 года
0
ну так и мой ест и нахваливает! Но СПЕЦИАЛЬНО ДЛЯ НЕГО ГОТОВИТЬ не собираюсь!

21 августа 2013 года
0

21 августа 2013 года
0
IrenDV пишет:
СПЕЦИАЛЬНО ДЛЯ НЕГО ГОТОВИТЬ не собираюсь!
А для кого готовите,для себя?
И можно подумать,что если бы ему не нравилось,то он хвалил бы вас

21 августа 2013 года
+1
Спорт, в первую очередь.
Уборка, оформление квартиры.
Уход за вещами.
Встреча с друзьями.
Серьезные книги и фильмы.
Учеба.
Ванная.
Готовка всякого нового-интересного.
Покупки для кухни.
Покупка книг.

Тоже 10 получилось Не специально.

21 августа 2013 года
0
согласна)

21 августа 2013 года
+1
массаж!!! Сон (спать люблю до безумия, могу вообще не есть, только спать. Попил воды - поспал, встал попил - поспал )

21 августа 2013 года
+1
оппа! а про массаж то я и забыла. и про поспать тоже..)

21 августа 2013 года
+1
Через двое суток-проснулся воды попить...опа! встать не можешь....

21 августа 2013 года
0

22 августа 2013 года
0
Ириш, мой запас жира дает возможность спать месяц

21 августа 2013 года
+1
Бассейн, встречи с друзьями, прогулки, работа, хороший спектакль или фильм или книга.

21 августа 2013 года
+1
Все десять пунктов радуют, но для себя я бы первым пунктом поставила спорт, особенно пробежка рано утром, пока все спят, и бассейн.
А еще ходить в парк с ребенком, встречаться с друзьями и танцевать

21 августа 2013 года
0
принято)

21 августа 2013 года
+1
sandra007 пишет:
. хм...секас)))
А если еще вместо завтрака ,обеда и ужина То самое то!!!

21 августа 2013 года
0
нее... сил тогда не будет.

21 августа 2013 года
+1
Мой список, не в порядке приоритетности, все подряд.
1. Общение с интересными людьми.
2. Верховая езда.
3. Чтение
4. Компьютерные игры.
5. Секс.
6. Прогулка-тренировка с аудиокнигой
7. Медленная прогулка в лесу, медитация.
8. Поездки выходного дня.
9. Хороший фильм.
10. Вкусный ужин (а собственно, почему еда не должна быть удовольствием? она просто не должна заменять все удовольствия).
11. Тренажеры и спортивные упражнения дома.
12. Душевные разговоры с мужем,романтические моменты.
13. Возня с кошками, уход за аквариумом.
14. Психологические практикумы, тесты, самоанализ.

21 августа 2013 года
0
согласна! особенно про еду)

21 августа 2013 года
+1
И мое: шоппинг, природа, вода, туризм, секс, мечты.

21 августа 2013 года
+1
а у меня к вышесказанному еще рукоделие, рисование, йога, прогулки на природе или по историческим местам Особенно уважаю арх. раскопки и камнедобывающие карьеры

21 августа 2013 года
0
1. Поспать! Самое шикарное наслаждение в жизни.
2. Почитать или посмотреть фильм. Как нечто интеллектуальное, так и просто детективно-фантастическо-юмористическое.
3. Позаниматься спортом. Особенно новым
4. Потанцевать.
5. Погулять. Можно с ребенком. Не во дворе! Пусть это будет путешествие.
6. Путешествовать.
7. Психологические интенсивы и группы (принять участие, получить неожиданный опыт).
8. Повязать!
9. Заняться цветами.
10. Хорошо прогуляться с подругами. Можно и посидеть
11. Пообщаться с животными (лошадки, собачки, кошки).
12. Пофотографировать! Все, что происходило в предыдущих пунктах
13. Посидеть с детективом с дождливый день дома, под пледом... Нереально, но Мечта
14. Сходить в любимый Йога-центр.
15. Поболтать с мужем (и не только поболтать ).
16. Познакомиться с новыми людьми и их жизнью (насколько это не нарушает их границ). Тут как повезет.

21 августа 2013 года
0

21 августа 2013 года
0
а я учусь - просто радоваться. Всяким мелочам. И жизни.

безо всяких списков

21 августа 2013 года
0
Как-то пункты 5 и 10 не сильно вписываются в "отвлекательный" список. Типа, страсть как захотелось пожрать - отвлеклась: испекла мужу пирог.

21 августа 2013 года
0
ну типа наелась глазами))
так же я не понимаю как можно-захотелось пожрать-пойду потрахаюсь)))
И сон на сильный тощак очень похож на обморок)))))

21 августа 2013 года
+1
А я вообще не понимаю, почему удовольствия должны быть именно отвлечением от еды.
Удовольствия - это удовольствия. А зачем ходить голодным? Не проще сбалансировать еду так, чтобы голода не возникало (ну, за исключением там каких-то экстремальных ситуаций)?
Мой список - это не отвлекатели от еды, а скорее вещи, которые раньше мне в какой-то степени могла заменить еда, а сейчас они снова актуальны.

21 августа 2013 года
0
Потому что переедание в виде пищевой зависимости ничего общего с голодом не имеет. Это суррогатный способ сделать себя счастливым=получить удовольствие.

21 августа 2013 года
0
У меня была пищевая зависимость. Так вот проблема была в том, что никакие удовольствия от еды не отвлекали. Потому что они не были удовольствиями. Секс - нелепые телодвижения, верховая езда - постоянное ощущение неуклюжести от изменившегося тела, прогулка - ноги болят... А вот еда - да-а-а-а.
Господи, вспомнила и вздрогнула.

21 августа 2013 года
+1
Так о том и речь. Когда еда как удовольствие вылезает на первый план, тут она и есть, зависимость.

21 августа 2013 года
0
я про то же. еда едой. а удовольствия удовольствиями.

21 августа 2013 года
0
Ну насчет потрахаться - мне как раз понятно. Всегда в приоритете перед "пожрать".

21 августа 2013 года
0
Это что то эволюционно обусловленное)))Рыба перед нерестом тоже голодная)))ПО себе знаю-что когда на системном дефиците каллорий-не до сексу мне совершенно.Ну вернее-полежать за себя могу))))без искры

21 августа 2013 года
0
Тю. Я про всякий дефицит забуду.
Если бы секасом можно было заниматься каждый раз, когда рука тянется к булочке, я бы была уже худее всех худых .

21 августа 2013 года
0
Дык бери вместо бублика рогалики))))

21 августа 2013 года
0
Ета не секас, а фигня .

21 августа 2013 года
0
Тык я про рогалик то не хлебобулочный))))Надо чтоб рогалик был к принцу приделан)))

21 августа 2013 года
0
Аааа, так это другое ж дело!

21 августа 2013 года
0
Вот у мя всю жизнь так было. Кроме этого периода депрессии. Сейчас вернулось, муж в шоке.

21 августа 2013 года
0
обычно я ем ртом) причем именно ем, а не жру. И предпочитаю заниматься любовью, а не .....))

21 августа 2013 года
0
ну дада)))вы создание высшего порядка и все делаете интеллигентно))

21 августа 2013 года
0
спасибо за комплимент)

21 августа 2013 года
+5
Заниматься любовью тоже можно ртом... ой, чойта я..

21 августа 2013 года
0

21 августа 2013 года
0

uva
21 августа 2013 года
+6
sandra007 пишет:
предпочитаю заниматься любовью, а не ....
эх, а я иногда занимаюсь любовью, а иногда именно ... и от ... ощущения могут быть в разы сильнее, чем от занятий любовью. блин, если уж совсем по чесноку, как-то редковато у меня получается заниматься любовью, вот только начинаешь заниматься любовью, как смотришь, а уже вовсю ...

21 августа 2013 года
0

21 августа 2013 года
0
Ыыыыы

22 августа 2013 года
0
да да, бывает))))

21 августа 2013 года
0
не поверите, так и есть))))))))))))))))))) особенно в грустный момент прибивает блины печь)

21 августа 2013 года
0
у меня прекрасно вписались)

21 августа 2013 года
0
Я сейчас по своему все истрактую. Так как я это вижу, и как получается у меня, не факт что так и должно быть. Видимо у меня уже запущенный случай.
sandra007 пишет:
2. Поговорить со старой подругой
Это бывает обычно в кафе, либо у кого-нибудь в гостях, и как обычно сопровождается едой.
sandra007 пишет:
5. Приготовить вкусное мужу
Ну не получается у меня готовить моим домочадцам и самой это не есть.
sandra007 пишет:
10.поискать новый рецепт готовки.
Тут вобще слюной можно изойтись, и обязательно заглянуть в холодильник.
sandra007 пишет:
13.фильм
Если это кинотеатры, то обязательно поп-корн(((. ну не могу я мимо него пройти

Ну а в остальном 100% согласна

21 августа 2013 года
0
да я че нибудь диетическое в рецептах ищу, а не маянезные салатики.))

21 августа 2013 года
0
Марита, у меня было то же самое. Потом, когда появилась мотивация худеть, как-то неожиданно оказалось:
- с подругой я треплюсь, держа в руках бутылку энерджайзера на сахарозаменителях или бокал сухого вина на вечер. И никакой еды.
- готовится и мужу, и себе то, что мне можно. И это вкусное, и я очень даже буду это есть.
- новые рецепты ищу из тех, которые мне можно, и муж ищет такие же. Че, ну вполне в радость.
- в кинотеатре попкорн не нужен, а вот бутылка воды - самое то.

21 августа 2013 года
0
+мильен
только я треплюсь виртуально) а попкорна запах сам бесит. фу.

22 августа 2013 года
0
Возможно вы и правы. Но на данный момент у меня именно такие мысли. Надеюсь, скоро буду думать по другому)

21 августа 2013 года
0
https://www.diets.ru/post/774674/ У меня тема похожая была Там мои удовольствия

21 августа 2013 года
0


Оставить свой комментарий
B i "