Ох, ну здравствуйте наконец, мои любимые!!! ))))

Ох, ну здравствуйте наконец, мои любимые!!! )))) Всем большое радостное ЗДРАВСТВУЙТЕ!!!
Наконец я снова восстановила пароль от сайта ))
Наконец нашлось на это время, нашлось и для дневничка - все потому, что черная полоса миновала вроде как...
В этот раз она была весьма интенсивной, хоть и не долгой, за что ей отдельное спасибо...

Сейчас у меня доваривается лечо и овощная икра, параллельно стерилизуются банки и крышки, а я вот наконец добралась до сайта любимого и любимых подруг...
Правда, грешна, девочки, сначала я добралась до тренировок )))
В понедельник ходила и вчера вот, сегодня перерыв... и вот я здесь.

Реально восстанавливать пароль не хотела раньше - потому как времени было только на восстановить, а уж на написать и по вашим дневам пробежаться, уже усе. Так что какой был смысл...

Мама начала вставать, сидит уже, телик смотрит, читает. Бывают ухудшения, но не настолько, как были. Лежала ведь пластом, рвало каждый день. Сейчас очень плохо ест, очень мало... Но хотя бы ест... ПО сравнению с предыдущей неделей - прогресс налицо...

Что до меня самой - прошлую неделю тоже отболела, чуть в больницу не отвезли, острый холецистит, выброс желчи в желудок, рвало желчью, ну и все вытекающие. Сейчас полная норм, желудок, спасибо ему, перенес без осложнений эту хрень, патологических изменений неть. Уря. С чего меня заколбасило, ума не приложу, народ на работе подозревает ротавирус. А я еще в день перед самой болезнью на тренировку сходила... Тренер, правда, работал со мной почти как с хрустальной вазой (насколько это вообще у нас возможно )
После болезни навалилось дофигища работы, правда, за неделю пятерку дополнительно получить мне понравилось ))

А сегодня я ее потратила )))
На жиросжигатель Липо 6Х и на ВСАА.
Раз ничего не вышло с путешествиями, ну и хрен с ними, и хреновая закуска из него!
Выйдет с улучшением фигуры, спортом и тонусом хорошим!
АБЗАЦ!!! Или БАНЗАЙ?? или КОБЗДЕЦ??
да какая нафиг разница...
Завтра тренировка)))

Да, Липо6Х уже попробовала.
Читала много комментов, отзывов, с тренерам консультировалась, с врачом тоже...
И хотя первый раз я приняла его "неправильно" - после еды... результат есть, по крайней мере, в самочувствии.
У меня такой жар, с одно стороны, а с другой - энергия поперла... Как-то бодренько стало все, хотя так не хотелось возиться на кухне - а дело пошло весело, ага, вот уже 9 банок на подоконнике отдыхают! Осталось всего 4-5, как разложится овощная икра... но как же жарко, мамма миа!!!
Так что на сегодня у меня тренировочка под названием "горячий цех".
А на 2 дня взяла отгулы, завтра пойдем с мужем выбирать плитку на потолок для кухни, светильник туда и в спальню, ну и еще кое-что, я даже его пока не того )) не предупреждала

И наплевав на всякие идеи по поводу сглазов и прочего, в следующей дневе про нашего японца все напишу, вот! Ну, не все, так по крайней мере про поход отчитаюсь )) вело-скало-плавательно-банно-экскурсионный!
Рейтинг:  +44
Джана
21 августа 2013 года 414 74
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Ох, ну здравствуйте наконец, мои любимые!!! ))))
  Всем большое радостное ЗДРАВСТВУЙТЕ!!!
Наконец я снова восстановила пароль от сайта ))
Наконец нашлось на это время, нашлось и для дневничка - все потому, что черная полоса миновала вроде как...
В этот раз она была весьма интенсивной, хоть и не долгой, за что ей отдельное спасибо... Читать полностью
 


Дневник Джана:



Комментарии:

21 августа 2013 года
+2
Тань, привет! Рада, что ты вернулась и все у тебя налаживается))

21 августа 2013 года
0
а я как рада ))))
Знаешь, когда у меня черная полоса, я писать не могу, у меня все почти остается в себе, пока не нормализуется более-менее...

uva
21 августа 2013 года
+1
Ой, ты снова с нами! Хорошо всё, что хорошо кончается. Пусть мама поправляется быстрее. Ты, я смотрю, уже оправилась, раз на тренировки мотаешься и кухаришь вовсю. Ура тебе!

21 августа 2013 года
0
я вроде пока оправляюсь быстро... как раз неделя прошла с того дня, когда я была согласна на "скорую"...
Как хорошо, что все позади...

21 августа 2013 года
+1
Привееет!!!
Джана пишет:
сначала я добралась до тренировок )))
А мы подождем!
Джана пишет:
Мама начала вставать,
Пусть восстанавливается,на радость и спокойствие!
Джана пишет:
Что до меня самой - прошлую неделю тоже отболела

Джана пишет:
Выйдет с улучшением фигуры, спортом и тонусом хорошим!

Джана пишет:
я даже его пока не того )) не предупреждала
Сурприз будеть)
Джана пишет:
про поход отчитаюсь )) вело-скало-плавательно-банно-экскурсионный!
Так интереснааа!!!

21 августа 2013 года
+1
ну, счас пойду писать про поход...

21 августа 2013 года
+1
слава Богу,новости весьма -весьма (ТТТ)рада тебе

21 августа 2013 года
+1
Спасибо, солнц!

21 августа 2013 года
+1
Умница...рада что ты с нами, сама недавно объявилась...


21 августа 2013 года
0
ух, какая ты красава на аватарке!

21 августа 2013 года
+1
Спасибо,Танюш,рада что у тебя все хорошо...

21 августа 2013 года
+1
что это за липо6???

21 августа 2013 года
0
ХТТПdailyfit.ru/pitanie-i-dieta/lipo-6-odin-iz-luchshix-zhiroszhigatelej/ - один из лучших жиросжигателей. Сейчас есть помощнее, но мне мощней не надо )) мне чтоб аккуратно и без вреда здоровью.

21 августа 2013 года
+1
ой, как хорошо, что ты с добрыми новостями!!! аж от сердца отлегло

21 августа 2013 года
+1
а у меня отлегло от желудка
пойду отчет про походик писать ))

21 августа 2013 года
0
Все хорошо что хорошо кончается!
Выздоровления маме!

21 августа 2013 года
+1
СПАСИБО огромное!!!

21 августа 2013 года
+1

21 августа 2013 года
+1

21 августа 2013 года
+1

21 августа 2013 года
+1
С возвращением! Жиросжигатель да? А вам посоветовал тренер?

21 августа 2013 года
0
СПАСИБО!

Джана пишет:
Читала много комментов, отзывов, с тренерам консультировалась, с врачом тоже...
хотя как-то странно себя цитировать...
Правда, тренер не тот, у которого я занимаюсь сейчас, а другой. Зато не один, двое. )))

21 августа 2013 года
0
Дело в том, что купила карту в фитнес-центр. Мечтаю сбросить в нем вес за год, а потом и подкачаться...)))

21 августа 2013 года
0
можно попробовать, но сначала с врачом проконсультироваться. Ну и почитать побольше, например, не пить кофе придется... ну, почти не пить... чтобы не перегружать организм. А без "подкачаться "вес не сбросить - нечем, если мышц нет... так что сперва подкачаться, точнее, сперва все процессы пойдут параллельно, мышцы будут расти понемногу, а жир уходить. вес может сильно не меняться, но сильно изменится структура тела... А подрастив мышцы, можно начинать жечь жир направленно. Просто кроме мышц в организме нет других устройств для его сжигания. Конечно, если вы достаточно тренированная и сильная уже, мышцы имеются, просто "под толстым слоем шоколада" (как у меня ), можно и сразу пробовать...

21 августа 2013 года
0
Джана пишет:
можно начинать жечь жир направленно
имеется ввиду без жиросжигателя?
Джана пишет:
просто "под толстым слоем шоколада
думаю, что это не про меня...)))

21 августа 2013 года
+1
имеется ввиду как раз "с".
Когда мышцы уже работают хорошо, тогда и смысл использовать жиросжигатель, потому что тогда это гораздо эффективней. В качестве совета, гляньте программу у Ярослава Брина, видео бесплатные 5 или 6 уроков - все четко, понятно... хотя его как пример брать низзя, он мужик... у них мышцы растут куда легче, чем у нас, бедных...
Ну еще можно сравнить ЖСЖ со снарядом, а мышцы - с оружием. Снаряд можно просто положить и взорвать, конечно, что-то получится, но ведь можно им стрелять, тогда, конечно, эффект другой... совсем другой...
Фитнес-центр, это супер! Желаю найти тренировки для себя - такие, чтобы на них хотелось идти всегда. Или почти всегда. И главное, чтобы "почти" не мешало ходить. ВСегда, конечно. Потому что самый кайф - это после тренировки, на которую идти не хотел. Поверьте старой опытной в энтих делах обиззяне )))) Хотя проверить тоже стоит, и не раз

21 августа 2013 года
+1
Джана пишет:
А на 2 дня взяла отгулы, завтра пойдем с мужем выбирать плитку на потолок для кухни, светильник туда и в спальню, ну и еще кое-что, я даже его пока не того )) не предупреждала

21 августа 2013 года
+1
аха, я такая

21 августа 2013 года
0
наконец-то вернулась)))
хорошо, что с мамой все налаживается)))
ждем роман с японцем)))

21 августа 2013 года
+1
хех... завтра ))) ванна уже ждет... и муууужжж... всего 4 дня побудем вместе, пока у него отпуск... и у меня отгулы и выходные. Альбом новый для фоток сделала, можешь глянуть https://www.diets.ru/album/1012596/

21 августа 2013 года
+1
пошла глазеть)))

22 августа 2013 года
0

21 августа 2013 года
0
Танюшка, читала тебя и улыбалась во весь рот!!!!
Я обожаю лечо!!!! До сих пор помню твои отчеты - как ты его на диете трескала Я потом подсела сама на него. И вот опять мне напомнила. Завтра надо будет приобрести пару баночек

А ремонт...сама в ожидании. Заказали с мужем линолеум на коридор и кухню, сегодня должны были привезти. Весь день просидели...не привезли и не позвонили.
Завтра пойдем в магазин разбираться. А я уже мечтала, что завтра стелить будем ( муж тоже еще о моих мечтах не знает )
Я рада тебя, Танюшка видеть. Ты пропала и я боялась, что совсем ушла, а ты - вот она!!!!!!!!!!!!!

21 августа 2013 года
0
а я фотки выложила по походу с японцем )) https://www.diets.ru/album/1012596/

21 августа 2013 года
0
Какая прогулка суперская! На великах по таким красивым местам!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

22 августа 2013 года
0
еще и поскалолазили, и покупались, хотя сегодня сделаю дневу об этом ))

22 августа 2013 года
0
как у вас красиво!!!

22 августа 2013 года
0
гористая местность, ага ))) и скалистая )))

21 августа 2013 года
+1
С возвращением! Здоровья маме!

22 августа 2013 года
+1
СПАСИБО!

22 августа 2013 года
0
И тебе тоже.

22 августа 2013 года
0
спасибо, тоже нужно... и я стараюсь...

21 августа 2013 года
+1
Героиня! После такого приступа и банки мотать
Но самое главное- не это!!!
ЗАМЕЧАТЕЛЬНО, ЧТО МАМЕ ЛУЧШЕ!!!

22 августа 2013 года
+1
да, замечательно, это да... хотя все еще "все не очень" (( но хоть не приступы!

22 августа 2013 года
0
это очень хорошо

22 августа 2013 года
0
охх, и не говори... было просто УЖАСНО... И главное, ничем толком не помочь. мама прямо на глазах таяла ((((

22 августа 2013 года
0
Я очень рада, что стало легче...

21 августа 2013 года
+1
Рада видеть тебя и в таком бодром самочувствии.)) Это лучше всякой хандры.))
А вот про это ты уже писала где-нибудь? Может, писала,а я забыла?
Джана пишет:
Липо 6Х и на ВСАА.

22 августа 2013 года
0
https://www.diets.ru/post/1012651/ позже дневу сделала ))

22 августа 2013 года
+1
Попустило))) Так хорошо,когда все становится на места,правда? Танюш, ну теперь удачи во всем.

22 августа 2013 года
0
ох, ага... именно "попустило"...
СПАСИБО, Солнце!

22 августа 2013 года
+1
С возвращением!

22 августа 2013 года
+1
СПАСИБО!

22 августа 2013 года
+1

22 августа 2013 года
+1
доброго утречка!

22 августа 2013 года
+1
Привет, Танечка! Рада за тебя! Я тоже переболела чем-то вроде вируса, темп-ра 40 ни с того, ни с сего... А у нас жарища, полно курортников куда ни плюнь...боюсь теперь на море ходить, мне везде вирусы мерещатся... А как ваш японец, уехал уже?

22 августа 2013 года
0
привет, Лена! Зато у вас МОРЕ... А я его уже не видела 14 лет, последний раз выбирались, когда доче было 3 года, а нынче ей вот 17...

22 августа 2013 года
+1
с возвращением

хорошо, что все наладилось

22 августа 2013 года
+1
еще не совсем, но "попустило"...

22 августа 2013 года
+1
Таня, тебе желчный надо проверить, УЗИ сделать. У меня такие приступы бывали, пока желчный не удалили...

22 августа 2013 года
0
спасибо, все УЖЕ готово, я ж писала, изменений нет (т-т-т)!!!

22 августа 2013 года
0
С возвращением и выздоровлением! А то уже заскучали.
Рада что маме лучше.

22 августа 2013 года
+1
Спасибо, Наташенька ))
я сама так рада вернуться...

23 августа 2013 года
+1
Танюша, с возвращением!
Рада, что маме получше и ты более-менее без серьезных последствий отделалась.
Выздоравливайте!

23 августа 2013 года
+2

ну, лично я уже в строю, "сразу и много" )))

28 августа 2013 года
+1
Привет, дорогая

Очень, очень рада, что маме уже лучше. Молодцы!!!!!

Как же хорошо... Ты снова на сайте... Тренируешься. Все как надо

Побежала читать тебя дальше, особенно про липо-6 интересно. Я пока думаю вторую баночку oxyelit’a выпить, а там посмотрим... А какие BCAA взяла?

29 августа 2013 года
+1
о, привет!!! Наконец "вижу тебя как наяву!"
урааааа!!!!!
Я по тебе ваще скучалааааа!!!!

29 августа 2013 года
+1
и я. Очень. Мы ВК сейчас много зависаем, ждем тебя там выходи с работы

30 августа 2013 года
+1
Я ВК по рабочему профилю появляюсь, переключаться же - (((((

30 августа 2013 года
+1
а общаться тебе там мона? или он всеми читаем (личка)?

30 августа 2013 года
0
он всеми читаем...

29 августа 2013 года
+1
ВСАА от Пауер систем, ультра, изолейцин, лейцин и валин, больше в них ничего. БОльше мужу взяла, чем себе, хотя каждый раз после трени... А ему и перед еще.

29 августа 2013 года
+1
в капсулах? тебе тоже перед треней советую, почему бы и да бцаа много не бывает. вон всякие прыгуновы и прочие мальчеги по 50-70 грамм в сутки (!) пьють.

30 августа 2013 года
+1
спасибо, попробую ))


Оставить свой комментарий
B i "