Сегодня решила попробовать разгрузочный день на молокчае. Очень понравилось, кушать обсолютно не хочется. Но я взяла молоко обычное 3,2%(в магазине никакого больше не было). Завтра взвешусь и напишу есть ли отвес.
Сегодня решила попробовать разгрузочный день на молокчае. Очень понравилось, кушать обсолютно не хочется. Но я взяла молоко обычное 3,2%(в магазине никакого больше не было). Завтра взвешусь и напишу есть ли отвес.
Читать полностью
Да у меня и с жирного отвес нормальный был - около килограмма , единственно я ленивый заваривала - на три четверти чая одну четверть молока ...Главное , чтоб кд не скоро были , а то результат подпортят...
если молоко очень жирное, его можно разбавить водой. Например: литр молока+0,5 литра кипячёной воды. И настаивать надо не 5, а 20 минут! И, если не ошибаюсь пить лучше до 18ч вечера.
Отвес чем? Думаете жиром? Обезвоживание+ мясо+ гр 30 жира если не меньше вода вернется, попросту потому что она не лишняя, мясо не вернуть без спорта (силовые) и что?
Да нет , ессно уйдет лишняя вода , ежику понятно , но вот когда ее много , то можно и молокочай применить ...
Точно так же и все разгрузы действуют по тому же принципу , просто этот достаточно комфортный и сытный , и если автор нормально молоко переносит , то почему бы и нет ?!
далеко не факт, да жир в организме связан с водой, но она не лишняя, а если обезводить организм, то обменные процессы будут протекать хуже, поскольку именно вода основа электролитов в которых все и происходит
британская кошка пишет:
если есть отеки - есть и ...Я так полагаю.
Отеки могут быть по разным причинам и от недостатка жидкости, как это не пардоксально звучит тоже
Так это не я решила , а врач автора . А разгрузы - это повсеместная практика , предложите всем от нее отказаться , вот прям создайте пост об этом , что вы к автору то привязались ...
Я не думаю , что вы ей как то свое мнение навяжете , ну хочет человек , пусть сидит на молокочае !
По поводу того , что вредно , жить вообще вредно , знаете ли ...
И по поводу вредности разгрузочных дней вашего мнения никто в данном посте не спрашивал , повторяюсь - создайте свой пост об этом и разглагольствуйте дальше ...
На этом дискуссию с вами заканчиваю . ибо нефиг воду в ступе толочь !Утомили вы меня че то.
А автору желаю удачи и комфортного похудения ! В свое время молокочай помог мне сдвинуть вес с мертвой точки , смотрите по самочувствию , если будет какая - либо побочка , прекращайте , еще раз удачи !
по поводу вредности разгрузочных дней вашего мнения никто в данном посте не спрашивал , повторяюсь - создайте свой пост об этом и разглагольствуйте дальше .
пост открыт для всех, правилами сайта не запрещено читать что хочу и комментировать что хочу
Отвес чем? Думаете жиром? Обезвоживание+ мясо+ гр 30 жира если не меньше
Точно так же и все разгрузы действуют по тому же принципу , просто этот достаточно комфортный и сытный , и если автор нормально молоко переносит , то почему бы и нет ?!
Отеки могут быть по разным причинам и от недостатка жидкости, как это не пардоксально звучит тоже
Вы хотите порекомендовать что - то другое ?
Я не думаю , что вы ей как то свое мнение навяжете , ну хочет человек , пусть сидит на молокочае !
Если это делают повально, не значит что это правильно...
А ей что руки выкручиваю и вырываю изо рта молокочай
И по поводу вредности разгрузочных дней вашего мнения никто в данном посте не спрашивал , повторяюсь - создайте свой пост об этом и разглагольствуйте дальше ...
На этом дискуссию с вами заканчиваю . ибо нефиг воду в ступе толочь !Утомили вы меня че то.
А автору желаю удачи и комфортного похудения ! В свое время молокочай помог мне сдвинуть вес с мертвой точки , смотрите по самочувствию , если будет какая - либо побочка , прекращайте , еще раз удачи !