привет.!
я вот не как не могу на диете сидеть...
..то просто срыв был после 10 дней.просто так стало не хватать смешанной еды.
.потом уехала на неделю к маме там не посидишь...вечные упреки...типа зачем тебе это надо...мучаешь только себя...приехав. в город день рождение сына..сейчас впереди юбилей папы(1.09)
ну если так подумать праздников нашей жизни ну оч.много.и это всего лишь отговорки.мы сами себя настраиваем на обжираловку.типа скоро праздник и надо наестся до отвала...потом же я все равно снова на диете буду...вот так я обманываю себя...кто то это делает по своему...
ну не суть..хочется себе в компанию человечка который строго будет соблюдать все рецепты и худеть вместе со мной...
кстати о рецептах..вчера скачала книгу 90 дневная диета раздельного питания..там все описывается как готовить и что есть каждый день..правда качество не айс...время будет по книжным прошвырнусь...может у нас есть эта книга...
кто хочет отсидеть эту диету по всем правилам.пишите, будем вместе стройнеть.
Пока нет комментариев.