Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Попробуйте систему - 60, но только не надо обжираться по утрам, как некоторые предполагают, написано "можно все", но это не значит, что вы должны питаться пельменями и тортами, кушайте то, что любите, делайте полезные завтраки, нормальные обеды, делайте фруктовый перекус между обедом и ужином и ужинайте нормально!
Зачем так издеваетесь над собой?
мда....
Ну если вам не голодно, удачи тогда и достижения поставленных целей!