Сегодня с утра на весы как-то встать забыла, зато!!!
С удовольствием сделала зарядку - чего со мной не было месяца полтора, если не два!!!
Бодрость с утра, проснулась легко, хотя уснули после 24/00 с гаком... Разражалась я минимум полчаса ночером...
мужу понравилось
Утром предпочла капсуле - пол-чашечки кофе... Ну, люблю я кофе, хоть режьте!
Всего за день: Белки 140.3 г Жиры 51.6 г Углеводы 308.3 г 2191 ккал
Б-Ж-У: 25% – 21% – 55%
Ваша дневная норма: 2000 – 2200 ккал: белки–161 г, жиры–48 г, углеводы–269 г
ВПИСАЛАСЬ
После еды опять начало "греть", но не так сильно, как вчера. Адаптируюсь, что ли в срочном порядке? Вторую капсулу пить не буду, посмотрю, как будет на тренировке. Хватит "запалу" или нет, пока не знаю, завтра отчитаюсь. Но бодрит КРУТО!
Как бы не подсесть
Два дня дома, у мужа последние дни отпуска... Хоть вместе побыть. Вчера вот банки закручивали с овощными закусками зимними, сегодня пойдем в магазинчик стойматериалов... помечтаем, и надеюсь, не только
Вечером - тренировка. И пусть весь мир подождет!!!
чуть "макака" не написала
А вообще - я просто не захожу на сайт, когда мне сильно плохо... Ну, не могу просто. Такой харахтер
Насчет унитаза, капсулы растворимы в кислотной среде желудочного сока, при чем тут цвет унитаза, они там раствориться не могли в простой воде физико-химически )))
Ну и эффект у всех них - при регулярных ХОРОШИХ тренировках. Которые до предела выносливости. У меня их достаточно.
у меня работает ))
А он сам не принимает чудесные капсулы?
И не надо ему капсул чудесных, это у меня с этим самым бывают проблемы, у него их нет...