Ох уж эти ванны! )))

Каждая женщина мечтает о красивом и здоровом теле.

Но как же поддержать красоту в домашних условиях? Есть много способов это сделать. Один из них – принятие ванн. Эту процедуру любят все женщины без исключения, так что можно совмещать приятное с полезным.
Существует много видов принятия ванн, все зависит от того, какую цель вы преследуете.

Расслабляющие ванны

Этот вид идеален для релаксации тела и подготовке его ко сну после трудного рабочего. Расслабляющая ванна готовится в домашних условиях. Для этого вам потребуется настой трав, который можно купить в аптеке. Из них отлично подойдут мята и мелисса. Они прекрасно расслабляют тело и снимают стресс.
Для такой ванны потребуется: 2 фильтр-пакетика мяты и 2 фильтр-пакетика мелиссы. Можно заваривать отдельно и выливать готовый раствор в ванну, а можно сразу помещать пакетики в горячую воду в ванне.
Продолжительность такой процедуры 15 минут. Помимо того, что ваше тело расслабляется, вы еще вдыхаете ароматные пары.

Тонизирующие ванны

Приободрить тело и держать его в тонусе поможет этот способ. Перед посещением ванны, выжмите сок одного лимона. Продолжительность принятия ванны – 10 минут.
Тонизирующие и укрепляющие свойства лимона известны с давних времен. Регулярное применение таких ванн придаст вашему телу упругость и подтянутость.

Увлажняющие ванны

Для того, кожа тела не была сухая и раздраженная, необходимо постоянно увлажнять ее. Увлажняющие ванны особенно актуальны в холодное время года, так как при низкой температуре кожа быстрее теряет влагу и начинает шелушиться.
Вы, вероятно, замечали такую проблему, выходя из душа. Можно, конечно, применять крем для тела, но есть и другой способ. Для того, чтобы кожа тела не теряла влагу, в ванну следует добавлять несколько капель масла.
Продолжительность принятия ванны – 20 минут. Это может быть как специальное масло для ванн, так и аптечное или обычное оливковое. Тут главное эффект, получаемый от масла. Ваша кожа, при выходе из ванны становится шелковистой и ухоженной.

Питательные ванны

Это одна из самых роскошных ванн. Ее рецепт довольно оригинален.
Вам потребуется: 3 главных составляющих – мед, молоко и оливковое масло. 1 столовая ложка меда, литр молока и 1 столовая ложка оливкового масла. Мед при этом лучше использовать жидкий. Продолжительность процедуры – 20 минут.
После такой королевской ванны ваша кожа будет, как у младенца. Это объясняется тем, что все компоненты этой ванны хранят в себе прекрасные увлажняющие и питающие свойства. А в комплексе вы получите шелковую, мягкую, гладкую и нежную кожу, до которой будет так приятно дотрагиваться…
В заключении хочется отметить, что добиться красоты вашего тела всегда можно и в домашних условиях, главное правильно подбирать компоненты и не ошибиться с пропорциями. Преимущество ванн в домашних условиях достигается отсутствием химических составляющих.
Благодаря регулярному (хотя бы раз в неделю) использованию лечебных ванн кожа будет выглядеть моложе, можно добиться красоты тела, а вы почувствуете себя намного свежее и легче, чем обычно!



Скачала из инета. А вот хотелось бы узнать, какие Вы используете рецепты ванн, если это не готовые варианты, такие как масло (хотя можно же сделать смеси масел), соль морская или скипидарные, пена для ванн?