сегодня 4й день диеты на арбузе. За 3 дня - 1,6 кг. Но поняла, что 4й все же лишний, болит голова сильно к вечеру. Надо было остановиться на 3х днях и дальше уже просто питаться правильно и по чуть-чуть. Но решила уже под вечер не есть - все-таки почти 4 дня продержалась, с завтрашнего начну постепенно питаться. Но я также понимаю, что мне был нужен толчок какой-то что ли, поэтому и выбрала эту диету, теперь жалко останавливаться - хочу постепенно сбросить 12 кг. а в целом арбуз переносится сравнительно легко.
сегодня 4й день диеты на арбузе. За 3 дня - 1,6 кг. Но поняла, что 4й все же лишний, болит голова сильно к вечеру. Надо было остановиться на 3х днях и дальше уже просто питаться правильно и по чуть-чуть. Но решила уже под вечер не есть - все-таки почти 4 дня продержалась, с завтрашнего начну постепенно питаться...
Читать полностью
Не знаю,сколько я продержусь- сегодня 1-й день Да,нужен именно толчок и хорошая чистка организма перед тем,как перейти к ПП. Хоть 2 кг скинуть- и то радость для меня Отвес отличный-500 гр за сутки Поздравляю !!!!