У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя ОРХИДЕЯ-33

Мафины

На 1 порцию (129.7 г.):
Калории: 157.7
ккал. Жиры: 2.6 г.
Углеводы: 16.4 г
. Белки: 17.7 г.
ИНГРЕДИЕНТЫ :
Творог-200г.
Яйцо-1 шт.
Банан-1шт.
Клетчатка «Имуно»-2ч.л.
Фруктоза в порошке-2 ч.л.
Щепотка соли
1/4 ч.л. корицы
РЕЦЕПТ Яйцо взбить с фруктозой, добавить творог и клетчатку, все тщательно перемешать. Добавить нарезанный банан, соду и корицу, еще раз все пермешать и оставить массу на 10 мин. Затем заполнить селиконовые формы, не смазывать и выпекать 40мин в разогретой духовке при t=200гр. Маффины получаются сочные! Подавать с йогуртом или активией.

Рейтинг: +5

ОРХИДЕЯ-33

23 августа 2013 года

108

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1013730/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Мафины</a>                  <div style="padding:7px 0;">На 1 порцию (129.7 г.):<br>Калории: 157.7<br>ккал. Жиры: 2.6 г.<br>Углеводы: 16.4 г<br>. Белки: 17.7 г.<br>ИНГРЕДИЕНТЫ :<br>Творог-200г.<br>Яйцо-1 шт.<br>Банан-1шт.<br>Клетчатка «Имуно»-2ч.л.<br>Фруктоза в порошке-2 ч.л.<br>Щепотка соли<br>1/4 ч.л. корицы<br>РЕЦЕПТ Яйцо взбить с фруктозой, добавить творог и клетчатку, все тщательно перемешать...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1013730/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1013730/
              ]Мафины[/url][/b][/size]
              На 1 порцию (129.7 г.): Калории: 157.7 ккал. Жиры: 2.6 г. Углеводы: 16.4 г . Белки: 17.7 г. ИНГРЕДИЕНТЫ : Творог-200г. Яйцо-1 шт. Банан-1шт. Клетчатка «Имуно»-2ч.л. Фруктоза в порошке-2 ч.л. Щепотка соли 1/4 ч.л. корицы РЕЦЕПТ Яйцо взбить с фруктозой, добавить творог и клетчатку, все тщательно перемешать... [b][url=https://www.diets.ru/post/1013730/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник ОРХИДЕЯ-33:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой V452 "Дейтон"

Каркасный дом с 3 спальнями V353 "Ньюарк"

Каркасный дом с 3 спальнями V082 "Платсбург"

Каркасный дом с 4 спальнями и террасой V064 "Альтрус"

Комментарии:

mirnaya

23 августа 2013 года

Выглядит аппетитно, даже не верится, что там мало калорий...Спасибо. Оля, будем пробовать, обожаю творожные блюда!

Ответить

mirnaya

23 августа 2013 года

А клетчатка продаётся в аптеке? Или в магазинах искать?

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

добрая и обаятельная
22 часа назад

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

verba krasiva → Жизнь безумно красива, когда начинаешь ее замечать.

Merethe → I muri sono nella mente

krainsvetlana → За любой кипиш, кроме голодовки))

zina00 → Красота скрыта в маленьких вещах, повседневных и обыденных

Все статусы