Еда сегодня.

Завтрак: суп грибной(грибы и бульон, больше ничего),
кофе с изюмом
обед: творог+сыр(натерла сыр в творог)+закваска+хлебцы(5 штучек, цельнозерновые)+кофе
ужин: творог+отварная грудка+зеленый чай.

Плюс я еще принимаю всякие табы, витамины.
Рейтинг:  +3
Зоя Кошкина
23 августа 2013 года 65 9
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Еда сегодня.
Завтрак: суп грибной(грибы и бульон, больше ничего),
кофе с изюмом
обед: творог+сыр(натерла сыр в творог)+закваска+хлебцы(5 штучек, цельнозерновые)+кофе
ужин: творог+отварная грудка+зеленый чай.
Плюс я еще принимаю всякие табы, витамины. Читать полностью
 


Дневник Зоя Кошкина:



Комментарии:

23 августа 2013 года
+1
Зоя, это просто супер!!! Так держать!!!!!!!!!

23 августа 2013 года
0
Спасибо большое!Стараюсь Без срывов уже 2ой месяц!

23 августа 2013 года
0
Калории подсчитываете, или система какая?!

23 августа 2013 года
0
А овощи - фрукты как же?!

23 августа 2013 года
0
Сегодня без них(не купила ничего)

23 августа 2013 года
0
Не считаю каллории,а система своя. Сама рацион\меню придумываю.

23 августа 2013 года
0
Не голодно? Ну, удачки!

23 августа 2013 года
0
Нее,вообще не голодно.Главное выпивать 2 л воды в день

23 августа 2013 года
+1
Да-а!!! Водичка здорово помогает, уже проверила на себе! Еще 1.5 недели назад я и 2-х стаканов не выпивала за день,не хотелось просто,а как села на "протасовку" пью по полтора литра и при чем с удовольствием!


Оставить свой комментарий
B i "