У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Зоя Кошкина

Еда сегодня.

Завтрак: суп грибной(грибы и бульон, больше ничего),
кофе с изюмом
обед: творог+сыр(натерла сыр в творог)+закваска+хлебцы(5 штучек, цельнозерновые)+кофе
ужин: творог+отварная грудка+зеленый чай.

Плюс я еще принимаю всякие табы, витамины.

Тэги: еда, здоровье, рацион, спорт, тело, завтрак, обед, ужин, творог

Рейтинг: +3

Зоя Кошкина

23 августа 2013 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1014014/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Еда сегодня.</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/51/">еда</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/13/">здоровье</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1398/">рацион</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Завтрак: суп грибной(грибы и бульон, больше ничего),<br>кофе с изюмом<br>обед: творог+сыр(натерла сыр в творог)+закваска+хлебцы(5 штучек, цельнозерновые)+кофе<br>ужин: творог+отварная грудка+зеленый чай.<br>Плюс я еще принимаю всякие табы, витамины.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1014014/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1014014/
              ]Еда сегодня.[/url][/b][/size]
              Завтрак: суп грибной(грибы и бульон, больше ничего), кофе с изюмом обед: творог+сыр(натерла сыр в творог)+закваска+хлебцы(5 штучек, цельнозерновые)+кофе ужин: творог+отварная грудка+зеленый чай. Плюс я еще принимаю всякие табы, витамины. [b][url=https://www.diets.ru/post/1014014/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Зоя Кошкина:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями V348 "Мемфис"

Каркасный дом с террасой V426 "Белвью"

Каркасный дом с 4 спальнями V175 "Бентон"

Каркасный дом с 4 спальнями V096 "Аламогордо"

Комментарии:

Настя77

23 августа 2013 года

Зоя, это просто супер!!! Так держать!!!!!!!!!

Ответить

Зоя Кошкина

(автор поста)

23 августа 2013 года

Спасибо большое!Стараюсь

Без срывов уже 2ой месяц!

↑ Ответить

Оленька Оленёнок

23 августа 2013 года

Калории подсчитываете, или система какая?!

Ответить

Оленька Оленёнок

23 августа 2013 года

А овощи - фрукты как же?!

↑ Ответить

Зоя Кошкина

(автор поста)

23 августа 2013 года

Сегодня без них(не купила ничего)

↑ Ответить

Зоя Кошкина

(автор поста)

23 августа 2013 года

Не считаю каллории,а система своя. Сама рацион\меню придумываю.

↑ Ответить

Оленька Оленёнок

23 августа 2013 года

Не голодно? Ну, удачки!

↑ Ответить

Зоя Кошкина

(автор поста)

23 августа 2013 года

Нее,вообще не голодно.Главное выпивать 2 л воды в день

↑ Ответить

Оленька Оленёнок

23 августа 2013 года

Да-а!!! Водичка здорово помогает, уже проверила на себе! Еще 1.5 недели назад я и 2-х стаканов не выпивала за день,не хотелось просто,а как села на "протасовку" пью по полтора литра и при чем с удовольствием!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

fruktrik
11 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

Все статусы