Вопрос по витаминам!

Может быть найдутся тут участницы, понимающие в этом больше, чем я. Прошу помочь советом.
В общем, случилась у меня непредвиденная диета на 21 день. Если точнее, нашли проблемы с желчным пузырем, которые влияют на печень и поджелудочную. И прописали мне пить лекарства в течение этого срока, которые должны сопровождаться строгой "диетой", которая подразумевает собой гречку и овощные бульоны. Т.е. 21 день, пока пью таблетки, ТОЛЬКО гречка и бульон. После курса лечения другая диета - без жареного, жирного, сладкого и мучного. Радуйся - не хочу, буду стройной и красивой!
Вопрос собственно в том, какие витамины желательно пить в эти 21 день? Я не спец по диетам, и то понимаю, что гречка и бульон в плане полезных веществ, витаминов и т.д. не самые питательные. А ведь это почти месяц, можно загубить и волосы, и ногти, и еще много чего! И я вот думаю - надо комплексы какие-то покупать, или что? И какие, ведь их столько самых разных...
Рейтинг:  +3
Youns
23 августа 2013 года 44 9
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Вопрос по витаминам!
Может быть найдутся тут участницы, понимающие в этом больше, чем я. Прошу помочь советом.
В общем, случилась у меня непредвиденная диета на 21 день. Если точнее, нашли проблемы с желчным пузырем, которые влияют на печень и поджелудочную. И прописали мне пить лекарства в течение этого срока, которые должны сопровождаться строгой "диетой", которая подразумевает собой гречку и овощные бульоны... Читать полностью
 


Дневник Youns:



Комментарии:

23 августа 2013 года
0
Youns пишет:
гречку и овощные бульоны.
это врачи такое назначили?

23 августа 2013 года
0
Да, конечно врачи. Ну там не только гречка, а еще другие каши, естественно, но я их не ем. Разве что манка, хорошо, что вспомнила.
Просто нужно максимально облегчать работу поджелудочной и параллельно прочищать желчные протоки, которые у меня забиты. Как-то так. Сейчас у меня поджелудочная плотнее, чем печень, а в норме она должна быть мягкой или как-то так.

23 августа 2013 года
+1
Я пью компливит, где и витамины и минералы. Принимаю курсами по три месяца в демисезонные времена года. Весной и осенью.

23 августа 2013 года
+1
Рыбий жир не повредит!
компливит,дуовит и т.д..

23 августа 2013 года
0
Зоя Кошкина пишет:
Рыбий жир
его можно только при здоровой, функциональной печени. А печень у автора сейчас и так под двойной нагрузкой (поджелудочная не работает).

23 августа 2013 года
0
лучше бы, врач витамины и назначил. По идее, жиры будут нужны, допустим ложка льняного масла по утрам. Но лучше узнать у доктора.

а с мясным как? получается совсем без белков

23 августа 2013 года
0
Про мясо ничего не сказали. Надо будет уточнить. Подозреваю, что белок если и будет, то ограничится рыбой, т.к. проще переварить. В будущем будет типичное "здоровое питание" - только курица и рыба. Отварные Жарить низя, запекать можно, но изредка.

23 августа 2013 года
0
когда у меня обостряется гастрит, у меня плохо переваривается мясное. Тогда мясо варю и измельчаю как детское питание - только так могу его кушать. А без мяса дело плохо.

уточните про белки и жиры у врача.

Youns пишет:
Жарить низя, запекать можно, но изредка.
зато тушить можно вкусно

23 августа 2013 года
0
я тоже компливит пью. но вам лучше всего в этом случае проконсультироваться у своего врача-мало ли что! береженого, как говорится...


Оставить свой комментарий
B i "