Абломанс...

Намеряла я, знач, своих параметров, порадовалась комплиментам, покайфовала от неожиданно восхищенных взглядов - доставил не только кум, но даже мужа "пробило" - и думаю: "Ах какая я молодец, умница и вообще красавишна!" А дай-но достану заветные штанишки 2010 года...

Тогда это выглядело примерно так:


Че-т не могу сходу найти других фоток в этих штанах - но суть видна: они нерастягивающиеся, и носились под пояс, чтобы не падали.

Не в этом суть. Я тогда казалась себе жуть как располневшей. А сейчас, когда прошло 3 года с той фотки, и почти 8 мес с того момента, как я решила за себя взяться - я настолько возгордилась своими достижениями, что была на 200% уверена, что сейчас я гораздо стройнее, чем 3 года назад.

АХХА...

...не, я влезла! И даже выгуляла их. Пояс, как сами понимаете, совершенно не понадобился - штаны как влитые держались за ляжки и намертво впились в междускладье в районе того места, где должна быть талия.
Но носить это низзя. Хех.

Будем пилить, чо...

зы. Справка:
в августе-2010 я весила 57 кг, % жира около 24-25, еще помню как тренеры на групповом фитнесе приятно удивлялись после замеров раз в мес.
в августе-2013 я вешу 57 кг. % жира сейчас около 28. Зимой при 64 кг веса жира было больше 30, не помню точно - настолько ужасной и шокирующей для меня оказалась та цифра...
Рейтинг:  +15
пани Ада
23 августа 2013 года 239 28
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Абломанс...
Намеряла я, знач, своих параметров, порадовалась комплиментам, покайфовала от неожиданно восхищенных взглядов - доставил не только кум, но даже мужа "пробило" - и думаю: "Ах какая я молодец, умница и вообще красавишна!" А дай-но достану заветные штанишки 2010 года...
Тогда это выглядело примерно так:... Читать полностью
 


Дневник пани Ада:



Комментарии:

23 августа 2013 года
+1
Светлана, ну не знаю... помню Вашу фотку в купальнике - отлично выглядите

23 августа 2013 года
+1
вот-вот... я тоже так думала
а штаны врать не будут. 3 года назад объемы были меньше.

23 августа 2013 года
0
так мышцы же появляются

23 августа 2013 года
+1
наоборот
сейчас мышц по-прежнему меньше, чем раньше. А жира больше. Вес один, объемы разные.

23 августа 2013 года
0
а нынешний процент жира Вам измеряли в клубе?

23 августа 2013 года
+1
зимой - да. А сейчас - по тесту, с объемами шеи-талии и т.д.
Да что мерять, если свисающий спасательный пояс сам за себя говорит
еще у меня есть "тестовое" платье-футляр, я его покупала в 2010, сидело хорошо и свободно. Сейчас смотрится боль-мень, только если я отчаянно всё втяну "в себя" - и не буду дышать
Это значит, что почивать на лаврах слишком рано.

23 августа 2013 года
0
хмммм... что-то в занятиях надо менять...

23 августа 2013 года
0
тренажерка с тренером - $200 в месяц. Или покупать домой стойку и скамью для штанги.

23 августа 2013 года
0
Света, а более бюджетных вариантов нет? девочка знакомая из Киева за 200 грн дневной покупает.

23 августа 2013 года
+1
Я поищу Я в центре живу, здесь с адекватными ценами напряг

23 августа 2013 года
0
аа, тогда вполне вероятно. в ашане засматривалась на скамью для жима и стойку для штанги. была б своя квартира

23 августа 2013 года
+1
lilith пишет:
была б своя квартира
...место в своей квартире

23 августа 2013 года
0
ой, да, тоже неплохо!

23 августа 2013 года
0
а смена программы?
Кстати... у меня такая же фигня с коричневыми штанками, которые мне были хорошо еще в начале лета ((( талии моей кабздец...
ВРЕМЕННО

23 августа 2013 года
+1
я начала пробовать... И обленилась.
не моё
Лан, лето кончится, пойдет драйв - буду с осени лепить себя-новую

24 августа 2013 года
+1
Осень обычно (и физиологично) - время массонабора...

24 августа 2013 года
+1
ну и хорошо

24 августа 2013 года
+1
Ага, мы такие, на сушке прибавляем, на массонаборе похудеть должны, логично!

24 августа 2013 года
+1

да не буду я худеть и так красивая стройная и аппетитная Я вообще перестала этим заморачиваться. Я хочу другие формы и пропорции.

24 августа 2013 года
+1

24 августа 2013 года
+1
Джана пишет:
талии моей кабздец...
как єто ни прискорбно осознавать, но я думаю, что єто возрастніе изменения... И Можно пыжиться до усирачьки (пардон за мой хранцузкий) - но талии "как в 25" - после 40+ уже не добиться. Или высохнуть в вяленую воблу

24 августа 2013 года
+1
Знаешь, у меня такие же подозрения... Но в брючки я ВЛЕЗУ. И точка.

24 августа 2013 года
+1

24 августа 2013 года
+1
И ты влезешь!
Каждая в свои ))

23 августа 2013 года
0
а тренажерка без тренера реально по деньгам?

23 августа 2013 года
0
у меня не совсем здоровая спина и суставі, чтобі экспериментировать с техникой и тяжелыми весами.
Если честно, я просто боюсь.

23 августа 2013 года
+1
у Куркуринои на канале есть ролик с девочкои,у которои просто катастрофа с суставами.Может,пригодится
https://www.youtube.com/watch?v=VVLqthZwGbg

23 августа 2013 года
0
благодарю! *ушла смотреть*


Оставить свой комментарий
B i "