Разгрузочный день 29-ый

И так позади 29-ый день любимой диеты.
Я так его боялась, что мой желудок не даст мне покоя и будет надо мной издеваться, а оказывается не так уж и страшно
Вот мое меню за весь день



Каюсь были погрешности, ввела огурцы и арбуз, выпила 3 чашки кофе с карамелькой и то наверное по привычке. Утром привыкла пить кофе, а могла обоитись просто водой. Но это же первый день такой строгий. Из меня столько вышло воды... мне кажется что я каждый час в туалет бегала ( извините за подробности), но у меня это проблема я вся в отеках.
Наконец пишу результат -1200 и всего за первый круг -4 кг. Стартовала 110,2кг сегодня утром 106,2 кг. Ура! Процесс пошел!
Рейтинг:  +10
алтун62
24 августа 2013 года 216 10
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Разгрузочный день 29-ый
И так позади 29-ый день любимой диеты.
Я так его боялась, что мой желудок не даст мне покоя и будет надо мной издеваться, а оказывается не так уж и страшно
Вот мое меню за весь день
Каюсь были погрешности, ввела огурцы и арбуз, выпила 3 чашки кофе с карамелькой и то наверное по привычке. Утром привыкла пить кофе, а могла обоитись просто водой. Но это же первый день такой строгий... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

24 августа 2013 года
0
Поздравляю!!!Отличный результат!!!!!!!!!!!!

24 августа 2013 года
0
Спасибо!

24 августа 2013 года
0
Здравствуйте!Примите мои поздравления))Но у меня за первую неделю отвес был 3 кг. и я думала это так мало...а у Вас прямо медленно, но верно)))не останавливайтесь на достигнутом!

24 августа 2013 года
+1
Спасибо! м тебе мои поздравления, шикарный отвес А для меня это как раз то что нужно 3-4 кг в месяц это норма, быстрее нельзя, будет гормональный срыв, мы это уже проходили

24 августа 2013 года
+1
алтун62 пишет:
сегодня утром 106,2 кг. Ура! Процесс пошел!

24 августа 2013 года
+1
Спасибо Танечка и тебе успехов!

24 августа 2013 года
+1
Поздравляю! Если трогается лёд, то и настроение другое!

24 августа 2013 года
+1
Рита,спасибо! Конечно результаты дают толчок, надеюсь на лучшее

25 августа 2013 года
0
поздравляю, что прошли этот день!!! не обращайте внимания на погрешности, все мы тут не без греха вы молодец!!! так держать, все очень правильно делаете. худеете, но без фанатизма, не забываете про здоровье. я уверена, у вас все получится!!!

25 августа 2013 года
0
Да, моя цель похудеть ради здоровья, остальное все приложится. Спасибо!


Оставить свой комментарий
B i "





Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.