#8

В общем занимаюсь маложранием, после 18 ничего не ем, стараюсь находить диету оптимальную и придерживаюсь ей. Получается в диете часть диеты и часть дюкана)) сегодня вес 70.6, до отпуска неделя и 5 кг. Хотела бы себя повалить, в итоге я сбросила 12 кг за 3 месяца при одном мега срыве на неделю!! Очень хороший результат и я горжусь собой, что взяла себя в руки и продолжила. Уже недели 3 я не ем сладкого, мучного, не срываюсь и это дает свои плоды. Ураа!!!
Рейтинг:  +2
newangy
24 августа 2013 года 67 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru #8
В общем занимаюсь маложранием, после 18 ничего не ем, стараюсь находить диету оптимальную и придерживаюсь ей. Получается в диете часть диеты и часть дюкана)) сегодня вес 70.6, до отпуска неделя и 5 кг. Хотела бы себя повалить, в итоге я сбросила 12 кг за 3 месяца при одном мега срыве на неделю!! Очень хороший результат и я горжусь собой, что взяла себя в руки и продолжила... Читать полностью
 


Дневник newangy:



Комментарии:

25 августа 2013 года
0
отлично)
У меня кстати тоже 11,9 кг почти за 3 месяца)

26 августа 2013 года
0
Замечательно!!


Оставить свой комментарий
B i "