Неделя по считалке и еще кое-что

За неделю питания по новой считалке ушел 1кг и по чуть-чуть см )
В тренажерке довела жим платформы до 90 кг ))) тяга горизонтального блока - 30 кг. а вертикальный плохо дается пока 25 стабильно делаю.
Через несколько дней едем с дочкой отдыхать на неделю. непонятно.как там будет с питанием. но ходить пешком будем много - надеюсь не набрать.
В ру_хелслайфе увидела схему циклирования для сброса большого веса - два месяца гипокалорийного питания. две-три недели изо- и неделя профицита, повторять до желаемого веса. Поскольку я уже больше трех месяцев худею - как раз пора стабилизировать и отдыхать ))) Приеду - займусь этим )