Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета доктора Дюкана

Я не могу понять - какая тепловая обработка?

Девочки, может я турок, но какая тепловая обработка продуктов должна быть на Атаке и Чередовании?? Варить, тушить, жарить? Может я не досмотрела где-то эту информацию

Тэги: Атака, Чередование

Рейтинг: +6

nikol-oksana

24 августа 2013 года

215

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1014950/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Я не могу понять - какая тепловая обработка?</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9940/">Атака</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/440/">Чередование</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Девочки, может я турок, но какая тепловая обработка продуктов должна быть на Атаке и Чередовании?? Варить, тушить, жарить? Может я не досмотрела где-то эту информацию
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1014950/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1014950/
              ]Я не могу понять - какая тепловая обработка?[/url][/b][/size]
              Девочки, может я турок, но какая тепловая обработка продуктов должна быть на Атаке и Чередовании?? Варить, тушить, жарить? Может я не досмотрела где-то эту информацию [b][url=https://www.diets.ru/post/1014950/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета доктора Дюкана":

Привет Дюканочки, я снова с вами
Итог за 5 месяцев
• Я не могу понять - какая тепловая обработка?
я новичок)))))
для любителей морепродуктов

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями V255 "Фресно"

Каркасный дом одноэтажный V295 "Чесапик"

Каркасный дом V202 "Атморе"

Каркасный дом с 4 спальнями V217 "Огайо"

Комментарии:

Perach

24 августа 2013 года

варить,тушить, запекать. жарить-в паре капель масла или без-на сковороде со спец. покрытием.

Ответить

nikol-oksana

(автор поста)

24 августа 2013 года

Ага...так это тогда РАЙ))) особенно если есть тефлоновая сковородка))

А еще вопрос - а крупы (каши) и суши можно или нет???

Ответить

Rosario

24 августа 2013 года

У меня тоже вопрос-А вы видели в перечне разрешённых продуктов крупы и суши?
Нет.Значит нельзя.(только положенное количество отрубей)

↑ Ответить

nikol-oksana

(автор поста)

24 августа 2013 года

Понятно...видимо крупы заменяют отруби. А мороженое низкокалорийное, это вроде как молочка?

↑ Ответить

Rosario

24 августа 2013 года

Мы смотрим не на калорийность,а на на жир и сахар.
Сами себе его можете приготовить.Сюда гляньте dukandiet.ru
Там всё очень хорошо и понятно описали+рецепты есть

↑ Ответить

Rosario

24 августа 2013 года

Если хотите,я вам подробный список отправлю,что можно на атате и круизе.А то здесь на сайте его нет

↑ Ответить

nikol-oksana

(автор поста)

24 августа 2013 года

Спасибо, буду очень рада!

↑ Ответить

ZIRINA

24 августа 2013 года

И мне будьте добры, отправьте, собираюсь с понедельника к вам присоединиться.

↑ Ответить

сладкая дама

25 августа 2013 года

Пожалуйста и мне списочек.

. Спасибо.

↑ Ответить

Galina-23

25 августа 2013 года

Еще бы немного рецептиков.

↑ Ответить

Galina-23

25 августа 2013 года

Rosario пишет:
Если хотите,я вам подробный список отправлю,что можно на атате и круизе.А то здесь на сайте его нет

Напишите , пожалуйста, в дневник и мы все сможем увидеть.

↑ Ответить

Rosario

25 августа 2013 года

Девочки,давайте я завтра в дневник напишу,хорошо,а то сегодня у меня нет времени

↑ Ответить

сладкая дама

25 августа 2013 года

Пожалуйста и мне списочек.

Ответить

nadzhedaX

25 августа 2013 года

Девочки! Да вы что!!!! Какой список??? Почитайте Дюкана! Ведь прежде чем садиться на диету, надо иметь о ней хоть какое-то представление! А не так, с бухты-барахты.... Понятно, что всё знать невозможно! Но хотя бы основы!!!

Ответить

Rosario

26 августа 2013 года

Не кричите!!Этот список из книги!
И прежде чем соблюдать эту диету я прочитала книгу.На нашем сайте,просто много не дописали или же не так дописали.
Список-не диета,а Дополнениек тому,чего на сайте не указано.
И его мне отправил "ветеран" диеты,из офиц.группы ДД в вконтакте!!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
11 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!