привет всем дорогие мои стройняшечки!!! Так как я живу в шахтерском крае, то праздник актуален и для меня в какой-то степени. моя бабушка, дедушка, родственники и знакомые работали на шахте. По этому, от чистого сердца поздравляю всех с профессиональным праздником!!! Желаю здоровья, счастья и материального благополучия...
ну а теперь к моему меню :
первый завтрак : чуть чуть винограда
завтрак : плов (конечно не диетическое питание, очень жирное блюдо... но вкусноеееееее
), скушала немного, по этому совесть не мучает!!! и стакан кефира
обед пропустила, т.к завтрак был очень уж сытым)))
ужин : стакан кефира, шпикачка особая
и йогурт
вечером сделала упражнение планка : 1 минуту. и как всегда, делая упражнения присутствовала помеха справа
мой милый и нежный сыночек!! вот не дает ему покоя, что мама без него играет в лошадку
ну и на завершение, вечерняя прогулка с коляской... всего лишь 50 минут
хотелось намного дольше, но все планы сбил дождь...
вот так прошел мой день!!! всем удачи и хороших отвесиков!!!
Любите ли вы дождь ???
Опрос завершен.
да
2
(67%)
нет
1
(33%)
не знаю
0
(0%)
Всего проголосовало: 3
BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
|
|
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
|
|
Как это будет выглядеть?
привет всем дорогие мои стройняшечки!!! Так как я живу в шахтерском крае, то праздник актуален и для меня в какой-то степени. моя бабушка, дедушка, родственники и знакомые работали на шахте. По этому, от чистого сердца поздравляю всех с профессиональным праздником!!! Желаю здоровья, счастья и материального благополучия...
Пока нет комментариев.