Забег стройности с Джиллиан Майклс

Забег стройности с Джиллиан Майклс Ой, девочкиии! Мне это Вселенная послала, видимо =) Зашла на свой первоначальный сайт по контролю за весом, а там новый конкурс - забег с Джиллиан. Дня 3-4 назад отзанималась по 30-дневке 1 уровня 7 дней подряд. Из-за гостей приостановила. Дополнительный стимул начать. Но их витаминок (валюта сайта) мне не хватает, так что просто без призов, по-скромному поучаствую =)
Вместе веселее!


Объемы на начало Конкурса (утро 26 августа):
ОГ - 103 см
ОТ - 86 см
ОБ - 108 см
72.6 кг

26.8 +
27.8 +
28.8 -
29.8 +
30.8 +
31.8 + (Не Джиллиан, но ккал точно больше потратилось. Был велозабег до Святого ключа, около 2 часов быстрой езды по пересечённой местности)
01.9 +
Итого: 6
02.9 +
03.9 +
04.9 +
05.9 -
06.9 +
07.9 +
08.9 -
Итого: 5
09.9 -
10.9 + ВТОРОЙ УРОВЕНЬ
11.9 +
12.9 +
13.9 -
14.9 + (по причине кд активная пешая прогулка около 2 часов)
15.9 + (Не Джиллиан, но ккал точно больше потратилось. Был велозабег до Большой Качки, около 3 часов быстрой езды по пересечённой местности)
Итого: 5
16.9 +
17.9 -
18.9 +
19.9 +
20.9 -
21.9 -
22.9 +
Итого: 4
23.9 +/-
24.9 +/-
25.9 +/-
26.9 +/-
27.9 +/-
28.9 +/-
Итого:
Объемы на конец Конкурса (утро 29 сентября):
ОГ - Х, х см
ОТ - Х, х см
ОБ - Х, х см
 
А ты с нами?
Опрос завершен.

Да! Уже давно начала.
1 (33%)
Конечно, стартуем вместе, чтоб через месяц стать красотками!
2 (67%)
Нет, я ленивая свинятина.
0 (0%)
Всего проголосовало: 3
BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

Как это будет выглядеть?
diets.ru - Опрос: Забег стройности с Джиллиан Майклс

А ты с нами?



В опросе приняли участие 3 пользователя.
Рейтинг:  +3
Sun_Dianka
26 августа 2013 года 223 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Забег стройности с Джиллиан Майклс
  Ой, девочкиии! Мне это Вселенная послала, видимо =) Зашла на свой первоначальный сайт по контролю за весом, а там новый конкурс - забег с Джиллиан. Дня 3-4 назад отзанималась по 30-дневке 1 уровня 7 дней подряд. Из-за гостей приостановила. Дополнительный стимул начать. Но их витаминок (валюта сайта) мне не хватает, так что просто без призов, по-скромному поучаствую =)
Вместе веселее... Читать полностью
 


Дневник Sun_Dianka:



Комментарии:

26 августа 2013 года
0
марафон с Джил? А где проходит? давно начался?

27 августа 2013 года
0
На калоризаторе, но ссылку тут выставлять нельзя
Начался вчера, возможно, ещё примут в команду. Хотя и не важно, можно просто присоединиться, вместе интереснее и проще заниматься будет, почему бы и нет?

27 августа 2013 года
+1
бедные девки, я себе представляю, как вас будут демотивировать первые недели - отвесов нет, объемы на месте, все болит и т.п
Лучше первый раз все взвесить и измериться только ближе к концу второй части.
Смотрите сами, вобщем )

27 августа 2013 года
+1
Врёшь ты всё =))) какой там "отвесов нет" Я неделю занималась, так у меня половину срока каждый день были нехилые привесы! =))) Но всё равно кайфовала с Джиллиан, для меня довольно терпимо оказалось, хоть и потела как конь на каждой трене.
Ситуация с привесами не пугает, когда знаешь теорию Да и подтягивающиеся формы говорят сами за себя.

27 августа 2013 года
0
дадада, точно


Оставить свой комментарий
B i "