Похудеть от 85,6 до 70 к НГ 2014

Советую чем раньше тем лучше сесть на диету, я за месяц скинула 7 кг, на диете Дюкана и в спорт зал хожу, долго не могла себя раскачать, но теперь радуюсь результатом каждый день, когда на весах стрелка все ниже и ниже показывает. Самочувствие отличное, я сижу на диете чередования, но бывает и сгрешить могу, очень редко))) , так как я люблю мясо, это диета для меня, плюс рецепты есть приготовления, но как я заметила чем проще еда, тем быстрее все сбрасывается.

мне зимой проще почему то худеть)))) желаю и вам удачи!)