привет, зайки мои!
я не потерялась, я тут... просто вся в делах, в заботах...
рассказываю сначала)))
в отпуске, конечно я ни на какой диете не сидела - отрывалась, как могла))) ну, не только на еде, но и на дискотеках, на природе, в парках... вобщем, програмка была успешной))))
приехав заболела... неделю с кровати не вставала, потом вышла на работу, а там завал - работы полным полно... домой без рук, без ног приходила...
как то на работе хозяйка зашла в "Одноклассники" и там наткнулась на свою давнюю знакомую, так она так сильно изменилась... раньше была пышкой, а сейчас стройняшка! порасспрашивала у нее, как она так себя изменила... та сказала, что конечно же диеты, но при этом она еще ходила в велнесс клуб "Слим клуб" - тренажеры для ленивых...
мы с хозяйкой "пробили" адреса в нашем городе этого Слим Клуба и я пошла... девчули, это такая классная штука - эти тренажеры!!! лежишь себе и без усилий стройнеешь!!! я себе взяла абонемент... точнее не так, выпросила у мужа на годовщину нашей свадьбы абонемент (безлимитный 7000 руб\мес) в этот клуб. вот 26 числа абон закончился... по кг я не много сбросила, но объемы реально ушли... мне практически все вещи велики... кожа подтянулась, целюлит практически полностью "разбился"... я очень довольна результатом!!! вот теперь еще хочу в бассейн записаться... правда, еще не узнавала, сколько у нас он по стоимости... мы с мужем решили снимать квартиру... переехать от свекрови... жить уже с ней становится невыносимо...
так, по питашке у меня в последнее время дело обстои так:
утром все, что захочется
обед и полдник - в основном гречка (на работе прям с хозяйкой варим и без проблем) + фрукт какой нибудь или овощина какая нить...
ужин стакан кефира...
по весу:
приехавши с отпуска была 110,5 кг... сегодня с утра 108...
так же делаю скрабики различные + антицеллюлитные разогревающие кремики + иногда грязевые обертывания.
вот как то так вкратце моя жизня за время моего отсутствия
а где это у нас находится?
я ездила на Бетанкура,2. еще на Янки Купалы есть))
ходила почти каждый день)) клёвооо.... если бы не так дорого, то точно бы с полгодика бы туда ходила
Ты молодец, хоть и отсутствовала долго, но руки не опустила, еще и с результатами пришла
А бассейн это вообще хорошо
стараюсь
а дома я вообще сказала - баста! в рознях со свекровью вообще дома не ем то, что она покупает... с утра только ем (когда ее нет) то, что сама покупаю... а покупаю мало из многих соображений: стройнею, деньги экономлю (квартиру собираемся снимать с мужем), чтоб показать свекрови, что я от нее совсем не завишу (а она так думает)...