Главная > Дневники > Дневник пользователя ZIRINA

Я в шоке!!!

Я в шоке! Перешла на диету доктора Дюкана, и за один день привес - 400 грамм, как же так? Скажите, а если кисломолочки у нас нулевой нет, что делать? На одном мясе, рыбе, наверное, очень вредно.

Тэги: диета доктора Дюкана

Рейтинг: +5

ZIRINA

27 августа 2013 года

137

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1017755/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Я в шоке!!!</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/11184/">диета доктора Дюкана</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1017755/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2013aug/27/22/1569984_48644-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Я в шоке! Перешла на диету доктора Дюкана, и за один день привес - 400 грамм, как же так? Скажите, а если кисломолочки у нас нулевой нет, что делать? На одном мясе, рыбе, наверное, очень вредно.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1017755/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1017755/
              ]Я в шоке!!![/url][/b][/size]
              Я в шоке! Перешла на диету доктора Дюкана, и за один день привес - 400 грамм, как же так? Скажите, а если кисломолочки у нас нулевой нет, что делать? На одном мясе, рыбе, наверное, очень вредно. [b][url=https://www.diets.ru/post/1017755/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник ZIRINA:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с двумя спальнями и террасой V183 "Палмер"

Каркасный дом с гаражом V281 "Раунд Рок"

Каркасный дом с балконом V358 "Напервилл"

Каркасный дом с террасой V579 "Парксвилл"

Комментарии:

Натали2013

27 августа 2013 года

Я кушала творог 2% жирности и кефир пила 1% нормально все было

Ответить

ZIRINA

(автор поста)

27 августа 2013 года

творог нулевой я нашла, правда, его я не люблю, вчера так и не решилась поесть, а кефир, да, однопрцентный есть!

↑ Ответить

Натали2013

27 августа 2013 года

что в 0% кефире,что в 1% все одинаково специально читала..у меня знакомая на Дюкане вообще ела творог домашний,а там жирность все наверное 9 % и похудела на 30 кг,так что кушайте что вам больше нравится!

↑ Ответить

ZIRINA

(автор поста)

27 августа 2013 года

Спасибо, а я вот в первый день почему-то поправилась на 400 грамм.

↑ Ответить

Натали2013

27 августа 2013 года

ну один день это не показатель,идите дальше... у меня за 5 дней атаки было минус 2кг

↑ Ответить

Вихрь

28 августа 2013 года

ZIRINA пишет:
за один день привес - 400 грамм

Если до этого были на низкокалорийке, а потом сразу наелись много, то вот и вес. Это не 400г жира в любом случае, может вода, может набитый живот...

Ответить

ZIRINA

(автор поста)

30 августа 2013 года

Да не ела я много, в том-то и дело, сегодня пятый день, всего за четыре дня 200 грамм отвес, то вверх, то вниз.

↑ Ответить

Вихрь

30 августа 2013 года

Отеки, вода застоялась, КД скоро - самые распространенные причины. В туалет не сходили... Не взвешивайтесь каждый день, только нервы. Для контроля раз в неделю - разумно и достаточно.

Ответить

Milotschka

31 августа 2013 года

но на Дюкане мне хорошо было

Ответить

ZIRINA

(автор поста)

31 августа 2013 года

Представляете, сегодня взвесилась с утра, сразу 800 грамм в минус, но в итоге за 5 дней всего 200 грамм отвес. Очень мало!!!

Ответить

Karmelita30

1 сентября 2013 года

Привет! А сколько всего Атаки у тебя? Как просчитывал Дюкан?
Мне вчера просчитал 2 дня Атаки (должно уйти -800 грамм всего).
Я время от времени делаю у него табличку и смотрю сколько скинуть нужно. Он мне четко пишет, что мой нормальный вес должен быть то 63,8, то 65,7. Не меньше

У меня сейчас 71,1. Мысли о Дюкане возникают время от времени, но только мысли.
Сейчас я на ПП и калораж где-то 1140-1300.

↑ Ответить

ZIRINA

(автор поста)

2 сентября 2013 года

Отправляла на сайт, посчитали мой нормальный, по их мнению, вес, и все, никакой больше раскдадки не было, за нее платить, наверное, надо, а мне и тут, на сайте, поддержки хватает. Там сказали. что утром будут присылать рекомендации, а вечером я должно отчитаться, утром мне некогда, я на работе, а вечером, тоже не всегда хватает времени. Так что это не для меня

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

FreeStyle Victory
13 дней назад

VitushaVika → Паровозик, который смог. Птица, которая долетит.

Raichal_Green → Хочу жить и буду

Радуга Мысли → В здоровом теле - здоровый Дух!

natali20089 → Чат стройности похудение на ПП.

kulikovafridman-2025 → ПОХУДЕТЬ!

Modelli → Девушка из сказки. Бегу к своей мечте, иногда спотыкаюсь.

Abraka → Худею к 1 июня на 5кг

StellaDiMare → Back to lowcarb :)

tess_22 → Цель - похудеть к 1 июня на 7 кг (67 кг)!