Закончилась Атака. Завтра ухожу в Круиз.

Итак, 7дней Атаки позади (надо было 5, штрафные набежали). За это время ушло где-то 2,5 кг воды. Точнее сказать не могу, потому как к весам попаду через два дня только. Атака переносилась очень легко, потому что привыкла к белковому питанию и очень люблю мясо.

Завтра отправляюсь в широкое море овощей. Со сладострастием думаю о том, какое дивное овощное рагу из баклажан-перца-помидоров-прованских трав я потушу себе. А еще, неожиданно для себя, обнаружила, что из творога, яйца и отрубей получаются вкусные-превкусные лепешки (в мультиварке, в сковородке не получились как то...). Мультиварку, наверное, придется тащить с собой в город, когда с дачи буду уезжать. Потому что в ней очень удобно готовить для Дюкана. Мееееееедленно, но удобно. Либо же придется разорить мужа на очень хорошую сковороду. Иначе весь круиз придется питаться огурцами и отварной грудкой

На Круизе буду стараться освоить новые вкусные блюда. Сидеть то ведь дооооолго! Но, традиционно, после Атаки вырастают крылья, хоть ты и понимаешь, что ушла то всего-навсего вода. Правда, в сочетании с тренировками с Джил, тело приобретает прекрасный рельеф, и даже где-то там по жиром все четче и четче виднеется любима форма ног Еще бы живот деть куда-нибудь, и вообще красота была бы. Можно, конечно, обертывания делать, но я вот как то не умею и ленюсь, и не очень верю, что поможет. Я больше привыкла на диеты и спорт полагаться. Зря, наверное.

Единственная печалька - осень наступает! За окном становится так тоскливо и серо, так холодно, что рука так и тянется к сладкому. Держусь, как могу. Мотивация пока работает. Единственное, что позволила себе сегодня, ложку фруктозы. Сахзамы есть не буду, хоть убейте. Я лучше фруктозу в размере чайной ложки.

В общем, поплыли