Простой салат из помидор и много разных вкусностей!

Не секрет, что помидоры полезны от рака и онко-заболеваний- самое быстрое и самое вкусное, что мы можем приготовить для себя любимых-
1) помидоры с репчатым луком и растительным маслом не рафинированным( кстати мне оно больше нравиться, чем оливковое!) с любыми добавками- будь- то грудка отварная, яйцо вареное, картофель отварной( грамм 100 естественно), но лучше всего с фасолью отварной белой, зеленым горошком или просто отварными макаронами, конечно же твердых сортов!
2) обжариваем лук и морковь, добавляем нарезанную куриную грудку, болгарский перец и помидоры( чем больше- тем лучше!). Тушим 10-15 минут. Подойдет любой гарнир из круп или просто с кусочком черного хлеба.
3)закуска" Хренодер"- пропускаем через мясорубку помидоры, очищенный чеснок и хрен( 4 к 1), солим по вкусу- острая закуска под любое мясное блюдо, суп и просто с хлебом- готова!
Приятного аппетита!
Продолжение следует...